Девочки всем привет. Ужасно страдаю от боли в пояснице, даже лежать не могу, такая боль ноющая, как с ней справится😒
Комментарии
Парацетамол выпейте, если совсем хреново. Он обезболивающий, может полегче станет
Если нет противопоказаний, идите в бассейн
Очень разгружается спина и поясница
У меня тоже болит постоянно, подушка для беременных между ног облегчает, поза кошки, стоять несколько минут кверху задом, прям облегчение, ну и стабильно перед сном массаж поясницы
Тоже болела очень, особенно после того как полежишь, со слезами на глазах ночью в туалет вставала. Меновазин не помогал. Сейчас уже не так сильно, само как-то проходит. Замечала, что ухудшается от статичного положения, когда долго лежишь или стоишь. Как похожу, так полегче.
Вот тоже бывает боль в пояснице, отдает в крестец. Ни сидеть, ни лежать невозможно иногда.
У меня болела после сна жутко. По советам стала подушку между ног подкладывать, забыла о боли
Увезли в итоге на скорой