Девочки,какие именно д3 омега и биотин хорошие с айхерба?посоветуйте 🙏и в какой дозе надо пить?

Question

Кристина · Answer

Сейчас берем омега от NOW
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Ultra-Omega-3-500-EPA-250-DHA-180-Fish-Softgels/96436?rcode=AUB9829
1000 мг рыбьего жира в 1 капсуле,сейчас пьем по 2, если нет конретных показании 1 будет достаточно, лучше пить в комплексе с витамином Д

Д3

Мой врач говорил, что 10 тыс ме будет идеально, даже если ребенку даете по 400 ме ( это уже гв) 
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Potency-Vitamin-D-3-125-mcg-5-000-IU-240-Softgels/22335?rcode=AUB9829
 Потом я пила по 6000 меня, по 3 капсулы

берем витамин Д на 2000ме курс рассчитываем их по 3 капсулы
Д 3 взрослый
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-High-Potency-2-000-IU-240-Softgels/16272?rcode=AUB9829
и смотрите, сколько витамина Д может содержаться в ваших комплексных витаминах

И биотин отлично пить 10 тысяч ед, лучше с консультациеи вашего врача, особенно если гв
Мне понравился этот товар с iHerb https://ru.iherb.com/pr/Natrol-Biotin-Maximum-Strength-10-000-mcg-100-Tablets/25842?rcode=AUB9829

У меня обновленная инструкция оформления заказа
https://www.instagram.com/p/CKBTHZcgvLA/?igshid=hx5o27nmj6pt

От 40$ бесплатная
Актуальные промокоды
AUB9829 далее VALUE60

Живые сторис и
Инструкция оформления заказа
https://www.instagram.com/p/CAFSq-1A7lH/?igshid=1ejht93nk6juf

Продукты со скидкой до 40-90% ссылка на моей странице под постом заходите

Ника · Answer

Мамочки, пользуйтесь на здоровье ❤ На все заказы, от любой суммы, бессрочный

Маргарита · Answer

DSU9254 дополнительная скидка

Маргарита · Answer

https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-High-Potency-2-000-IU-240-Softgels/16272?rcode=DSU9254

Маргарита · Answer

https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Ultra-Omega-3-180-Softgels/8341?_gl=1*1axidtb*_ga*MTAwOTUzODczMC4xNjA1MzU1NTYw*_ga_SW3NJP516F*MTYwNzM0OTkwOS4xNjkuMS4xNjA3MzUxMjU3LjYw&rcode=DSU9254

Mama❤ · Answer

Я пью дз (5000) от Dr.Best, ультра омегу (500/250) от Now и биотин (10000) от Lake avenue

Маргарита · Answer

https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Biotin-5-000-mcg-120-Veg-Capsules/3319?rcode=DSU9254

Gulbahor · Answer

Д3 я коледан даю, по одной капле

Gulbahor · Answer

Вашим детям?

Gulbahor · Answer

@jm_a_a я с Атоми пью омега

Answer

@bekmuradova и как вам?

Gulbahor · Answer

@jm_a_a да я его для профилактики пью, так как рыбу не кушаю. А при кормлении витамины очень нужны

Комментарии