Девчат какие пьете витамины сами при гв и даете деткам в нашем возрасте? Для имуннитета, для организма, для волос и зубов) а то совсем беда с зубами у деток) может чего им не хватает , подскажите ?
С мужем пьем д3, омега-3, магний, витамин С, витамины группы В, лецитин. Дочери даю омега-3, д3, курсами магний и лецитин. При простуде витамин С и цинк. Ещё кальций заказала, но ещё не давала
Если у них беда с зубами надо и снаружи действовать. Паста с фтором и реминилизирующие гели. Ну и к стоматологу сходить. Вит.Д пить. Из комплксов супрадин хорошие и детям и взрослым.
Чтобы знать чего им не хватает, надо сдать анализ.
А потом на основании этого пить уже