Пора прощаться с большим животом. Сама пришла в форму, а он еще нет. Поделитесь как с ним бороться
Совокупность массажа и физических упражнений. Если питаетесь нормально. Если нет, то корректировать питание.
Люблю Ольгу Ьайкину в инсте. Показывает даже как с детками. И с диастазом.
Медовой массаж 👍👍👍 у меня 3 месяца после родов прошло, уже почти убрала 👍👍👍
@kseniapetrenko736 да, дома 3 раза в неделю по 15_20 минут 👌 первые дня 3 больно жутко, потом кожа поддтягивается и уже не больно 👌
Вы сами рожали или КС?