Девочки, спасайте

Ребенок стал просыпаться в 4:30-5:00 утра. Хотя раньше спали до 7 где то. Днем 3 сна, сумарно 3-3.5 часа. Ложится в ночь в 20:00-20:30

Уже третью ночь ребенок просыпается и начинает играть, никак не продлить ему сон. Что делать, как вернутт режим? Из за чего может быть такая ерунда