Давайте сегодня поговорим о Причинах ломкости и сухости волос🌵

⠀

1. Микроциркуляция в коже головы.

Ничто не должно мешать движению крови по сосудам. Не носите пучки не снимая, иначе волосы не получат необходимый объём кислорода и питательных веществ.

2. Вода.

Если будете мало пить воду, волосы тут же отреагируют сухостью и ломкостью. Больше питьевой воды! 😉

3. Витамины.

Куда без них? 😉Волосам нужны витамины группы B. Употребляйте больше злаковых и молочных продуктов, включите рыбу в рацион. Это поможет избежать проблем с ломкостью.

⠀

4. Гормоны.

Точнее их скачки. Заметили, что после родов ломкость, сухость и выпадение волос дело нередкое? Причина - гормональный скачок. Если же вы не рожали недавно и все остальные пункты соблюдены, то ломкие волосы могут говорить о некоторых гормональных заболеваниях. Покажитесь врачу 🥺

⠀

5. Неправильный уход.

Регулярно мойте волосы шампунем, который подходит им по типу. Увлажняйте их бальзамами и масками. И, конечно, аккуратно расчесывайте. Используйте мягкий пилинг для очищения кожи головы и не забывайте ее массировать.

⠀

6. Агрессивные укладки и стайлинг.

Все понятно, да? Не усердствуйте в количестве укладочных средств, частых окрашиваниях и горячих укладках. Это вредно 🙃

⠀

7. Работа или отдых.

Пересушенный воздух замените на увлажнённый. Горячее солнце чередуйте с прохладой в тени. Сухой воздух вреден для волос.