Мамы деток 2.5 года, поделитесь своим режимом

Встаем в 7.30-8 завтрак с 10 до 12 развивашки,прогулка,в 13.30 обед и сон до 16.потом полдник и дома играем.в 20 ужин,ванна и на сон в 21.30 с книгами

7 - 7 30 подъем. Завтрак, домашние дела, прогулка или дома развивашки/просто мультики. 12-12 30 сон подъем в 14-14 30. Потом игры и отводим старшую на занятия соответственно гуляем. Или сами на занятиях. В 8 дома. В 9 отбой

8-9 подъем. Обед 14. Дневной с 15 до 17. На ночь начинаем укладывать 22.30-23, засыпает как правило ближе к 00. Если проснуться утром позже 9, то на дневной уложить нереально, зато на ночь вырубается быстро, примерно в 22-22.30

Встаёт в 7, дневной с 12.30 до 15.00 в ночь в 21,30

7-7.30 подъем

8 завтрак

10 перекус - прогулка

12-12.30 обед

13 -15 сон

16 полдник прогулка

20 ритуальный час

21 выключаю свет

Вб по 6 часов. Вечером может и 6.30ч

Днем 2 часа спит

Ночь не более 9.30

Засыпает сразу.

7:00 подъем

Сад

Сон с 13 до 15, дома с 13-13:30 до 15-15:15

20:30-21 отбой