osypova1990
Дарья
Добрый вечер, подскажите как наладить ребенку график сна. Жили по графику начались зубы и всему графику каюк. Сейчас спать ложиться в ночь в 12-1 ночи. Уложу в 9 час поспит и встает играть как не укладываю все бестолку приходиться играть. Что посоветуете? Что теперь так и останется ? Что можно сделать?
31.01.2021
Лучший комментарий
Комментарии
ved1ma88
У нас так было когда меньше был. Поменяла время ночного сна, стала ложить раньше. И потом хочет спать или нет, в 21 все в доме умирает. Ничего не даю, ни игрушки, никто не разговаривает, темнота везде. Он погуляет минут 20 и начинает от скуки сам себя укладывать. Но я лежу с ним все это время
01.02.2021 Нравится Ответить
bananzyza
Убрать третий сон и прийти к раннему укладываю
Мы в вашем возрасте засыпали в 6-7 вечера 👍🏼
Отбой в ночь не более, чем через 1,5-2 часа после окончания третьего сна или не более, чем через 3-3,5 часа, после второго, если третьего сна не было.
Мы в вашем возрасте засыпали в 6-7 вечера 👍🏼
Отбой в ночь не более, чем через 1,5-2 часа после окончания третьего сна или не более, чем через 3-3,5 часа, после второго, если третьего сна не было.
01.02.2021 Нравится Ответить
osypova1990
Завтра разбужу его в 7 и не буду давать спать посмотрю что будет. То пишут ложить спать по признакам сна то пусть гуляет пока сам не уснет Вообщем моему малышу не подходит ничего. Будем пробовать я тоже не могу в таком режиме жить а час ложусь каждые 40 мин час он прсыппеться и встает в 8. Я целый день зомби.
31.01.2021 Нравится Ответить
lahtina.u
Ну тут вариантов несколько
1 переждать пока зубки но это будет примерно так рост зуба график к черту ... Потом мучится нормализовать и опять все к черту
2 это четко выработать тоисть например подъем в 8 утра сон в 13 но перед сном часовая прогулка на улице час два спит и до 21 тусим купаемся 21. 20 -30 грубо говоря уже спит ...
Но если отталкиваться от опыта когда зубы лезут все летит к черту еда сон и так далее .... Но все же старалась придерживаться графика если у вас 2 сна то промежутки бодрствования не меньше 3 часов
1 переждать пока зубки но это будет примерно так рост зуба график к черту ... Потом мучится нормализовать и опять все к черту
2 это четко выработать тоисть например подъем в 8 утра сон в 13 но перед сном часовая прогулка на улице час два спит и до 21 тусим купаемся 21. 20 -30 грубо говоря уже спит ...
Но если отталкиваться от опыта когда зубы лезут все летит к черту еда сон и так далее .... Но все же старалась придерживаться графика если у вас 2 сна то промежутки бодрствования не меньше 3 часов
31.01.2021 Нравится Ответить
osypova1990
У нас было так встает в 8 в 11 сон час, в 2 сон час 5,6 сон час. В 8 ванна в 9 сон ночь. Но все теперь вообще не знаю то играет 4 часа то 5 часов может играть.
31.01.2021 Нравится Ответить
lahtina.u
@osypova1990 переведите на 2 сна ... Если в 6 ложите он как раз помнит даже мин 20 и перебивает тобиш по теории должен лечь в в часов ближе к 23 он получается у вас не догуливает бодрствование ... У нас дочь встаёт в 9 утра иногда и в 10 но если в 10 то день через жопку идёт поэтому стараюсь будить когда было нам 7 она сама перешла на 2 сна и они были короткими по 40 мин в 12 чаще в 11 и второй в 4 или в 5 если не хотела то дальше мучила и укладывала не в 21 а в 20 просыпается и по сей день после как в ночь уходит через час полтора либо укачиваю либо грудь ...
31.01.2021 Нравится Ответить
osypova1990
@lahtina.u пробовала не выдерживает. Я уже перепробовала все на свете. Его то через 2 часа вырубает по 5 играет не пойму. На улице спит по 2а часа.
31.01.2021 Нравится Ответить
katusha2504
Закрепить время подъёма, я будила в одно и тоже время и сейчас бужу если не проснулся сам
31.01.2021 Нравится Ответить
osypova1990
Будила в 8 часов каждый раз, а он час гуляет и сам засыпает и все тоже самое 4 сна по часу может 1.5.
31.01.2021 Нравится Ответить
katusha2504
@osypova1990 тогда ждать когда влезут, терпения вам, мы почти 2 м жили в таком режиме
31.01.2021 Нравится Ответить
Читайте также