Девочки,снова вопрос по сну....переходим на один сон с пятницы.просыпается в 9:00.ложится на обеденный сон в 14:00.в первый день поспал 2,5часа.а следующие два дня спит по часу в обед.почему так мало то?((((
Обычно переход не резкий, а постепенный. 1-2 сна, через день типа. И потом четко 1.
И моя так же. ну сколько надо, столько и спит, как вы заставите спать больше
Я помню предыдущий пост, вот получается он вечерний сон( Часы) теперь перенёс на ночь( раньше ложится) часа на 2 . Все правильно
То что в обед мало спит( золотое время для мамы😁) Эт подождите, может изменится ещё. Не совсем наладился и закрепился режим.
А если так и остаётся по 1 спать днём, то вот я даже и не знаю как ещё можно корректировать