Чим раніше почнете приймати фолієву кислоту, тим краще. До 12-го тижня вагітності потреба у фолієвій кислоті особливо висока. Я приймала 800 мікрограм на день (0,8 мг). Після 12-го тижня досить 400 мікрограм.

От фольки хуже никому не будет, но лучше подождите назначение врача

Мне врач прописал Folik, и ещё дополнительно пью Pregna plus (для беременных) , там тоже фолиевая кислота в составе
По этому получается что пью же не мало фолиевой

Но это все начала пить только после назначения врача, после всех анализов (и это после 8 недели где то)
Так что можете обратиться к врачу и потом уже закупаться тем, что нужно 😌

Я вообще витамины не пила. Только после 8 месяца начала. И то мультивитамины. Малыш здоров, ему 4 месяца и волосы у меня тьфу тьфу не выпадают даже. Побольше фруктов!! И лучше не шалить с тем чем не знаешь. Немного подождать и спросить у врача