Блин, прикиньте. Писала огромный пост, потом случайно куда-то смахнула - и все пропало. Поэтому вот 2 моих фаворита:
Блин, прикиньте. Писала огромный пост, потом случайно куда-то смахнула - и все пропало. Поэтому вот 2 моих фаворита:
Йога (на немецком):
https://youtube.com/c/MadyMorrison
Медитация (на англ):
После этой медитации прям чувствую, как все внутри светится, тело аж вибрирует🙈
И вот ещё канал чела из предыдущей медитации:
https://youtube.com/c/KennethSoaresUniverse
Делитесь своими практиками, очень интересно🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Vlada·
Из онлайн йоги мне нравится Yoga with Kassandra(YouTube).Мне нравится у неё медитация Crown Chakra. Использовала перед сном во время беременности
Vlada··
Ещё очень нравятся медитация Metta. Мне нравится один вариант, но он на польском.
Svetlana··
эх, но я поищу, может, найду на англ
Vlada··
да на английском есть конечно, но я не нашла такой вариант, чтоб мне нравился и чтоб она не была слишком длинной.
Marina·
Подписалась на mady morrison 😊
Helen Good·
В ожидании первенца
Девочки, это йога для беременных ?;)
Svetlana··
Нет, по крайней мере, у неё про это ничего не написано