Что делать, чтобы ребенок засыпал не за час или вообще 1,15?☹️
☑️ Режим есть
☑️ мультики не смотрит
☑️ Гуляем каждый день
☑️ Читаем перед сном
☑️+10-15 минут просто разговариваем
☑️3 раза в неделю ходит на гимнастику
☑️ Целый день в движении
Что я делаю не так? 🤯 Так напрягают эти укладывания долгие
Лучший комментарий
Комментарии
Ночной сон ребенка в 4 года составляет примерно 10 часов. Может попробовать поднимать ее раньше?
@gulechkalove, она у вас так долго спит. А днём спит? Сын тобе долго засыпает, но его сон 9 часов ночной .
Она с младенчества спит очень хорошо) нет, от дневного сна отказалась примерно в 1 год, очень редко могла поспать после .
Ну если она встаёт в 10:30....то о каком быстром укладывании ты мечтаешь ? 🤔
Чтобы был дневной сон без долгих укладывании нужно вставать часов в 8.
Не позже.
@gulechkalove аааа, ну все равно считаю что очень поздний подьем. Я по своей сужу, если она встанет в 9,то спатт в 22:30 вполне после 1 сказки.
Если в 10 то и в 23 не уснет и ближе только к 00;00
@musatik надо тогда попробовать вставать раньше 🤔 но, блин, она такой ведьмой просыпается, если ее будить 🙈
@gulechkalove ну это только перетерпеть, чтоб привыкла. Ну хотя бы в 9 🤔
Проще укладывать к моменту ,как она уже обычно засыпает .
Мы уже плюнули . Раньше 12 не пытаемся .
@gulechkalove, быстро и не заснёт ,но больше шансов ,что это произойдёт быстрее .
Я смирилась с ребёнком - совой :)
Днём она не спит,если не в саду . Отсыпается утром . Если спит в саду ,значит сложно ее уложить и поднять рано утром.
Просто приняла со временем ,что такой вот у меня ребёнок . И стало намного проще после этого.
Сейчас она подрастает,становится всё более и более самостоятельной .
Мое решение было таким: не засыпает ,значит так . Она может при выключенном свете заниматься своими делами очень долго. Я ложусь спать
Ваше решение может быть иным
@fialkasvd мне кажется, моя будет до утра играть, если я ей разрешу😁а утром во сколько встает, если не в сад?
@gulechkalove, в 10-11. Иногда и в 12. Это если засыпает в районе 2х утра .
Я запрещаю свет включать. Ей через час скучно становится )))
Это скорей всего ребенок сам по себе такой.
Мои все уснут, а 4 летка ещё 1-2 будет разговаривать. Мы уже мечтаем, чтобы она сразу засыпала
Нет дневного сна с 2,2.. В садике спит дома нет. Ложится в 22.00
@gulechkalove мы со сказкой засыпаем. Но знает, что утром в садик, вариантов не много.
@suanna да, с садиком не забалуешь. Пока не ходит в сад моя(
Ого :) Мой если в 22 уснул, то в 8.30-9 встает :)
Попробуй попозже начать укладывать, в 23 к примеру :) раз засыпает примерно к этому времени
Моя очень любит поспать. Пробовала, так она ещё позже просыпается и приходится будить😁
Может рано кладешь? Или наоборот слишком поздно 🤔
Вроде норм. Укладываю в 22.00-22.30 просыпается в 10.30
Ну если она встаёт в 10:30....то о каком быстром укладывании ты мечтаешь ? 🤔
Чтобы был дневной сон без долгих укладывании нужно вставать часов в 8.
Не позже.