Всем привет! 🙂❤
О причинах частых лактостазов я как-то уже писала ранее. Их много.
Сегодня я хочу рассказать о профилактике рецидивирующих лактостазов с помощью лецитина.💊
❓Что же такое лецитин?❓
Это вещество является "строительным материалом" для многие органов и тканей, мощным антиоксидантом и эмульгатором.
❓А что такое эмульгатор?❓
Это такое вещество, благодаря которому крупные капли жира💧💧💧 превращаются во много-много мелких💦💦💦, и равномерно распределяются в водном растворе. Образуется устойчивая эмульсия (чем, по-сути, и является грудное молоко).
Например, частой причиной лактостазов является закупорка протока "смесью" из каплей жира и кальцинатов.
Что делает лецитин? Он помогает этой жировой пробке раствориться в молоке. Всё очень просто.
Вообще, лецитин содержится в огромном количестве продуктов, которые мы употребляет ежедневно (яйца🥚 орехи🌰, жирные сорта рыбы🍣, печень, говядина🍖, свинина🥩, бобовые и т. д).
Но иногда этого бывает недостаточно.
При частых лактостазах рекомендуется дополнительно принимать лецитин в виде БАДа.💊💊💊
Проведено много исследований, доказывающих его эффективность. 👍
Но!
❗❗❗Лецитин - это не панацея! ❗❗❗
Если Вы столкнулись с проблемой частых лактостазов, в первую очередь Вам необходимо пройти обследование у маммолога (УЗИ, анализы), чтобы исключить патологию молочных желез.
Если Вы прошли обследование и "все в норме", обязательно обратите внимание на то, что обычно предшествует возникновению лактостазов. Очень часто они возникают после употребления молочных продуктов или большого количества животных жиров и орехов. Или это может быть банально - неудобный или тесный бюстгальтер для кормления.
Если у Вас возникают вопросы, не стесняйтесь, обращайтесь к консультантам по ГВ. 🙂
Всем мамам желаю, чтобы кормление грудью приносило только удовольствие!
Жду от Вас ❤ и обратной связи 🙂.
А как часто за период лактации Вы сталкивались с проблемой лактостазов?
Комментариев ещё никто не написал.
🙌 Еще раз о правилах приложения, банах пользователей и прочем в вопросах и ответах — длинная запись, но прочитайте обязательно полностью, снимутся ответы на многие вопросы.
.
Сначала небольшое введение.
.
Мы сделали Preggie для того, чтобы решить основную проблему коммуникации женщин в прекрасном положении и молодых мам — когда не у кого спросить совета и нет подружек на таком же сроке беременности либо с детьми такого же возраста, чтобы сравнивать рост живота, симптомы, делиться развитием ребен...
Как выявить рак на ранней стадии: что важно знать?
🩺 КАК ВЫЯВИТЬ РАК НА РАННЕЙ СТАДИИ
4 февраля - Всемирный день борьбы против рака.
Онкологические заболевания коварны, у них нет специфических проявлений.
Нет такого симптома, который бы точно говорил бы о том, что у человека рак❗️
⠀
Равно как и наоборот: отсутствие жалоб не является гарантией полного здоровья.
⠀
❓Как тогда не упустить момент?
✔️Регулярно проходите скрининг
✔️Не игнорируйте новые или непонятные симптомы, особенно, если они не проходят несколько недель или периодически повторяютс...
Всё о ВПЧ: ответы на самые важные вопросы
Собрала все ваши вопросы про ВПЧ (вроде все, как-то их много вышло), постаралась ответить максимально понятно.
Основной пост был здесь (сверяйтесь с ним + карусель в посте + комментарии под ним, там много ответов): ссылка
И смотрите пост ниже со всеми комментариями.
❓1. Зачем сдавать ВПЧ?
✔️ВПЧ вызывает рак шейки матки и др. заболевания (см. пост) — 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 66, 68 типы;
ВПЧ 6,11, 44 типа – не вызывают РШМ. Но вызывают р...
‼️🔴Внимание! КОРЬ! 🔴‼️
Все говорят о эпидемии кори в Украине, половина верит и боится, половина говорит о «надуманной» проблеме. Что ж, в любом случае не лишним будет понимать, о чем, собственно, идёт речь.
Корь- инфекционное заболевание вызванное вирусом кори (лат. Morbilli)
Высококонтагиозное заболевание (заразность, при отсутствии иммунитета, приближается к 100%).
Путь передачи: воздушно-капельный. Больной корью заразен за 2-3 дня до появления сыпи и ещё 4-5 после. Понимаете масштабы? Больной ...
Мальчики: мыть или не мыть? Гигиена и фимоз
МЫТЬ ИЛИ НЕ МЫТЬ?
⠀
Пост написан по вашим просьбам. На основании современных доказательных данных, после общения с детским андрологом — мамой двух сыновей.
⠀
Нет более часто обсуждаемого вопроса в детской урологии, чем гигиена мальчика и фимоз.
⠀
Мнения детских урологов, хирургов, педиатров по этому вопросу крайне разнятся — одни рекомендуют ничего не делать до 5-10-15 лет, другие с экранов телевизора продвигают агрессивную тактику в отношении открытия головки полового члена у малышей.
⠀
⚠️Немног...