Замучила бессонница🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Может какой-то препарат пить на ночь?
Лучший комментарий
Комментарии
Тоже мучаюсь с бессонницей, и днем потом сплю)
Нечего не помогает(
Тоже мучаюсь. Не знаю что помочь может. Тупо встаю, хожу по квартире, сижу в другой комнате с телефоном, снова ложусь, пытаясь уснуть. Засыпаю к 5 утра
Вот и я так же, хожу брожу по квартире. Иногда ванну принимаю. Все бы ни чего но у меня ребёнок днем не спит, и я мама зомби просто сидя днем засыпаю.
Блин, как вспомню бессонницу на позднем сроке, так вздрогну🥴
Мне вообще ничего не помогало, иногда на пол уходила спать, там быстро засыпала, либо глоток красного винишка🍷 и моментально уходила в отруб!
Тоже умираю по ночам. За то теперь стабильно дневной сон 😅 а как по другому, совсем без сна(
Мне мой гинеколог сказала пить перед сном стакан тёплого молока и туда пару ложек отвара мяты с мёдом иногда помогало
Послушаю. Мучаюсь недель с 27
Попробуйте магнелис , это вообще штука волшебная, моментально вырубает))