Попробуйте магнелис , это вообще штука волшебная, моментально вырубает))

Тоже мучаюсь с бессонницей, и днем потом сплю)

Нечего не помогает(

пустырник в таблетках перед сном каждый день , или тёплое молоко помогает с мёдом

Тоже мучаюсь. Не знаю что помочь может. Тупо встаю, хожу по квартире, сижу в другой комнате с телефоном, снова ложусь, пытаясь уснуть. Засыпаю к 5 утра

Блин, как вспомню бессонницу на позднем сроке, так вздрогну🥴

Мне вообще ничего не помогало, иногда на пол уходила спать, там быстро засыпала, либо глоток красного винишка🍷 и моментально уходила в отруб!

Тоже умираю по ночам. За то теперь стабильно дневной сон 😅 а как по другому, совсем без сна(

Мне мой гинеколог сказала пить перед сном стакан тёплого молока и туда пару ложек отвара мяты с мёдом иногда помогало

Послушаю. Мучаюсь недель с 27