Не знаю можно или нет валяться в ванной.... но я уже не могу. Хондрос меня одолел... до этого просто душ принимала, сегодня решила полежать в тёплой водичке, какой это кайф🤤сынок вылазить не хочет ...я уже как ходячий комок нервов.. в понедельник начну по лесенкам домой подниматься, всё перемою..чтобы 3 февраля уж не зря в роддом ехать))
От хондроза попробуйте соляные компрессы.я делаю так .в тазике растворяю морскую соль в горячей воде.обильно смачиваю полотенце.сажусь спиной к ванной и накидываю это дело на шею и плечи.по мере остывания заново смачиваю.бывали дни когда выть хотелось от боли .мне хорошо помогло .потом меновазином натираю и спать.ну и конечно гимнастику подключайте
@e_11 соляные компрессы ?а что в них вредного?на область сердца главное не накладывайте
Ванна с бишофитом была моя любовь😍 прям в горячую ложилась и валялась, пока не остынет. Хорошо разгружает