Мне невролог прописала меновазин, можно смело.

Диклофенак мазь/гель/крем, Найз, бальзам дикуля тибетский , аппликатор Кузнецова, шерстяной шарф и покой покой
Ой, вы же с пузиком - тогда для вас остаётся покой, бальзам дикуля и шерстяной шарф

Меновазином

Греть в микроволновке мешочек соли, шарфом обмотаться и сверху положить.
Или пластырь согревающий, не перцовый