Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
KriS
KriS
Мама дочки (5 лет)

Меня сегодня много простите 😂❤ 🙈 девчата, как перестать принимать все близко к сердцу и накручивать? Из-за каждой мелочи…

Меня сегодня много простите 😂❤️🙈 девчата, как перестать принимать все близко к сердцу и накручивать? Из-за каждой мелочи я настолько себя мучаю, что уже какой-то хронический стресс. Заболела - нагуглила-все помирать, начинаю сидеть и думать об этом, как все плохо, вот помру а как же дочь и и.д. И тп при чем реально чихнула, пукнула или голова заболела я это до таких масштабов раздую у себя в голове что потом трясёт от страха

И так по каждой мелочи

Также если ребёнок болеет или ещё что

Может посоветуете какие-то книги или пройти курс у психолога

На антидепрессанта уже сидела, не хочу больше((( и жить в постоянном страхе и панике тоже тяжко ((

24

Лучший комментарий

capricious_mother

мать

Зачем вы пишите обо мне?😆

Отметок «Нравится»: 8
kristina_rocket

KriS

Мама дочки (5 лет)

Я думала я одна такая 😂🙈

Отметок «Нравится»: 0
vesna12

Ольга

Мама двоих (1 год, 11 лет)

@subaru_sudarushka у меня так же. Это капец ((

Отметок «Нравится»: 2
capricious_mother

мать

@subaru_sudarushka да мне кажется,что нас много... При этом я работаю, учусь, ношусь, как угарела с детьми и по дому. Но нахожу время и о всякой такой муйне подумать.

Вот могу сидеть по работе заниматься и в миг начать думать о какой нибудь болячке и всё, мои мысли мои скакуны.....😝

Отметок «Нравится»: 0
dashalev

Дарья

Мама дочки-младенца

Девочки я с вами, в секту параноиков😄к комментарию выше, у меня проблема не решается отсутсвием сводного времени😭послушаю тоже, вдруг кто дельный совет даст

Отметок «Нравится»: 0
marmelandiya

Настя

Мама двоих (4 года, 9 лет)

@subaru_sudarushka такая же фигня. Меня это так напрягает.

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

lyandrespolina

Полина

У вас слишком много свободного времени

Отметок «Нравится»: 0
lyandrespolina

Полина

@deto44ka я говорю из за своего опыта. Панические атаки атаковали, очень часто. Да с такой силой. Что пугала мужа.

Отметок «Нравится»: 0
lyandrespolina

Полина

работа,учеба

Отметок «Нравится»: 1
capricious_mother

мать

Зачем вы пишите обо мне?😆

Отметок «Нравится»: 8
capricious_mother

мать

@subaru_sudarushka да мне кажется,что нас много... При этом я работаю, учусь, ношусь, как угарела с детьми и по дому. Но нахожу время и о всякой такой муйне подумать.

Вот могу сидеть по работе заниматься и в миг начать думать о какой нибудь болячке и всё, мои мысли мои скакуны.....😝

Отметок «Нравится»: 0
dashalev

Дарья

Мама дочки-младенца

Девочки я с вами, в секту параноиков😄к комментарию выше, у меня проблема не решается отсутсвием сводного времени😭послушаю тоже, вдруг кто дельный совет даст

Отметок «Нравится»: 0
marmelandiya

Настя

Мама двоих (4 года, 9 лет)

@subaru_sudarushka такая же фигня. Меня это так напрягает.

Отметок «Нравится»: 0
elena.efimova.1987

Психолог Саяра

Мама двоих (3 года, 3 года)

Бывает, что это очень сильно изматывает. Есть статьи в инста у меня на эти темы, может помогут. Я психолог❤️

Отметок «Нравится»: 1
capricious_mother

мать

Скиньте ссылку на эту тему

Отметок «Нравится»: 0
olga_annet

Ольга

Мама двоих (1 год, 4 года)

Много времени свободного! Если его не много и вы все равно думаете о всякой фигне-обратилась бы к психологу!

Отметок «Нравится»: 1
dina.elisednko

дина

Мама двоих (1 год, 4 года)

После родов стала такая же херня в голову лезть постоянно, просто копец(

Отметок «Нравится»: 1
lenusik-mama

леночка припевочка

Мама двоих (младенец)

Так вы не гуглите и придумайте себе увлекательное занятие, чтоб не скучно было :)

Отметок «Нравится»: 0
g_k

GK

У меня так было в декрете, отпустило примерно к 2,5-3 годам ребенкиных. Доходило до клиники (например, поехала на последние деньги удалила родинку размером 2мм на ладошке, потому что вычитала, что там где нет волосков родинки чаще перерождаются в сами знаете что). Год примерно у меня болела бочина, оказалось на фоне своей паранойи заработала себе межрёберную невралгию, с юных лет у меня не было всд, так она меня настигла, словила даже паническую атаку, однажды. Как меня отпустило: я убедила себя, что как ни крути повлиять на негативные события в моей жизни я все равно не смогу, а такая повышенная тревожность очень плохо влияет на качество моей жизни. Зачем мучить себя заранее?! И как-то ситуацию отпустила... Потом работать пошла и вообще мысли не о том стали...

Отметок «Нравится»: 1
y.uliana

юля

Мама сына (2 года)

Было так же когда училась в меде, потом когда пришла работать в онкологию, помогло занятие йогой, спортом, потом опять началось после родов, причем так сильно, что представляла как ребенок будет жить без меня, занялась опять спортом(гимнастика, бег, растяжка). Пока тфу тфу нет таких мыслей, точнее проскакивают, но я сразу думаю о том, что никто не будет любить моего ребенка так как я и мысли сами уходят. Ну и принять надо, что ничего страшного нет, если заболит голова, нога, живот и т. Д Вообщем с головой дружить надо) А чтобы меньше думать о брлячках найти увлечение, задаться целью какой нибудь, ну например научиться стряпать торты, рисовать или сесть на шпагат. Ну и ещё вариант много работать )

Отметок «Нравится»: 1
lovelive7

Любовь

Мама дочки (2 года)

Психолог в помощь

Отметок «Нравится»: 0
deto44ka

Екатерина Детская одежда и обувь в наличии.

Мама двоих (младенец)

Маме медитации помогают, освоила ютуб) там смотрит ролики на тему тревожности и пр, хотя скептически относилась к медитациям . У нее тоже начиналось с тревожности, потом панические атаки, постоянные головокружения , депрессии временами, поиски соматических причин в своем теле, там где их точно нет , как результат дико упало качество жизни, пока я не начала искать причины. Выправляем, но назад качество жизни уже не вернуть в полной мере. Не запускайте, йога, фитнес, психолог, анализы на дефициты, медитации.

Отметок «Нравится»: 0
nastyabelka97

Belka

Я с Вами. Абсолютно такая же

Отметок «Нравится»: 0

Воскресенье - время для познания себя-любимой ❤

Воскресенье - время для познания себя-любимой ❤ Сегодняшний проективный тест направлен на страхи. Страхи находятся в нашей голове и живут в бессознательном. Они отражают личность человека, его характер. Сегодня предлагаю вам 8 входов в неизвестность. Внимательно посмотрите, и выберете тот, куда вы бы никогда не вошли. Ставьте ❤ и отмечайте в комментариях цифру, выбранного входа. Вечером каждому дам расшифровку.

Какие страхи перед родами у вас были?

А какие страхи касаемо родов у вас были? Мне, как специалисту очень интересно узнать🙏🏻 На практике я сталкиваюсь со многим и понимаю каждое переживание, которое есть. Но очень часто эти страхи навеяны обществом. Чужим опытом, чужими историями родов и так далее. И большинство страхов просто от нехватки правильной и качественной информации 🙏🏻