Скажите мне,если я когда хожу,двигаюсь у меня все хрустит руки,ноги даже кажется пятки 🤣Это что блин я после родов…
Скажите мне,если я когда хожу,двигаюсь у меня все хрустит руки,ноги даже кажется пятки 🤣Это что блин я после родов рассыпаюсь кажется,вечером укладываю детей и выйти с их комнаты бесшумно не могу,просыпаются от хруста моих костей,походу сразу слышат что мать слинять от них решила,че попить то?Или анализы какие нибудь сдать
Мария·
Мама дочки (1 год)
Омега, делать зарядку
Соня·
Послушаю
МАТЬ·
Мама сына (1 год)
У меня после родов также и до сих пор, сын просыпается от моих хрустов
Алена··
Мама троих детей
Да вот у меня видимо после 2 родов подряд совсем организм истощен надо восполнять запасы как то
Мария··
Мама дочки (1 год)
для суставов и вообще костного каркаса нужна активность. Спортзал, фитнес, зарядка. Суставчики должны «смазываться»
Яночка ·
Мама сына (2 года)
Омега, витамин С и коллаген