Девочки, всем привет 🌺 столкнулась с такой проблемой... Последние несколько дней у меня какая то паника возникает, из не откуда 🤷🏻‍♀️ вроде все хорошо, ничего не бескоит и вдруг резко начинаю нервничать, будто воздуха мало, начинаю глубоко дышать и успокаиваться. Я бы назвала это - как панические атаки. Но с чем связано? Никогда такого не было 🤷🏻‍♀️ кто сталкивался с этим и как от этого избавиться?