Пришла пора поговорить о шее и ее роли в нашей красоте и здоровье. Шея играет серьёзную роль в нашем…

Пришла пора поговорить о шее и ее роли в нашей красоте и здоровье. Шея играет серьёзную роль в нашем здоровье, ведь не даром говорят: Здоровая Шея = Здоровая Голова!

⠀

Но мало, кто воспринимает шею серьезно. Каждая женщина зациклена на ягодицах и прессе, а вот упражнения для мышц шеи мало кто выполняет

⠀

В это время плечевой пояс и шея, которые совершенно пассивно задействованы в нашей жизни ослабевают и происходят очень не приятные изменения

⠀

Участницы Фейсфитнеса часто жалуются, как затекают и устают их руки во время упражнений

⠀

Скажу честно, когда я начала больше времени проводить за компьютером и с телефоном, у меня в определенный момент начали неметь руки, плечи и затылок. В голове шум, тяжело было сосредоточиться... Не знаю, чем бы все закончилось, если бы я не начала выполнять серьезно комплекс для шеи

⠀

❓А как ваша шея? Кому ещё пора начать заниматься ею? Буду рада, если поделитесь в комментариях!

Хотите приём на работу с боковой поверхностью шеи?