Кто знает что такое панические атаки или как это назвать? Девочки, может у кого-то такое было: лежу сплю. Ребёнок перелез из своей кроватки ко мне в кровать. Его кроватка стоит слева от меня, он лёг справа. Я закрываю глаза и пытаюсь дальше уснуть, хотя понимаю что спать уже не хочу да и ребёнок тоже крутится и как бы не уснул ещё после своих перемещений. И тут я закрываю глаза и чувствую как мое тело все как будто парализует. Особенно левую часть. Я не могу открыть глаза. И не могу пошевелить телом. Оно как ватное. Я слышу звук как будто ребёнок крутится у себя в кроватке слева от меня, но он же лежит рядом со мной справа. И я не могу открыть глаза чтоб посмотреть. В соседней комнате спит муж, я понимаю что надо кричать и звать его, но я не могу издать и звука, пытаюсь крикнуть и ничего не получается. Тело вобще меня не слушается. Мне кажется вся эта ситуация длилась до минуты. Потом раз и начало отпускать и звуков того что кто-то крутится в кроватке ребёнка уже не было. Миша справа от меня спокойно лежал. Мне так страшно стало. Может это паническая атака? У меня недавно умер отец и я очень тяжело это переживаю
Комментарии
Какой ужас, я вам так сочувствую, у меня ж были только слуховые галлюцинации в этот момент, так жутко было, я просто видимо когда этот сонный паралич начался лежала с закрытыми глазами и уже в процессе не смогла мышцами владеть. А вы говорите что у вас зрительные. это вобще ужас. Я бы с ума сошла если бы ещё увидела что-то подобное
Вроде девочка писала что ей витамин Б помог, а не Д. Я сама этот пост нашла с утра по поиску
@yullyfiesta спасибо🙂, да, перепутала! Галюны зрительные с закрытыми глазами ,получается что типа сон снится, тело спит а мозг проснулся... короче это жесть🙈
У меня такое бывает от сильного переутомления. Ещё кажется, что меня трясет. И хочется кричать, но не могу
Это сонный паралич! Перенапряг нервной системы в вашем случае.У меня такое с детства, бывают периоды, когда почти через день, бывает нет годами. Для себя надо успокоиться и снова заснуть Также страдала от панич атак-лечилась, но это не они. Почитайте в инетеф
Спасибо, я уже поняла по комментариям что хорошо что у меня были слуховые галлюцинации в этот момент, а не зрительные. А то б я совсем с ума сошла бы
@yullyfiesta,ощущения страшные конечно, блин, сколько лет, а не возможно привыкнуть, но точно знаю, что надо заставить мозг успокоиться и заснуть, но так это редко у меня выходит. Когда с па лечилась, спрашивала у врача, она успокоила, что от этого, как и от па, не сходят с ума и не умирают)
Вам верно написали девочки, это не па. Стресс мог спровоцировать, если будет часто повторяться - к неврологу нужно. Или к психотерапевту (но хороший специалист все равно сначала направит к неврологу)
У меня в студенческие годы бывали такие «сонные параличи» особенно когда непвы и недосып, потом само исчезло. Мозг просыпается, иногда ещё не совсем, звуки левые могут быть, а тело ещё парализовано сном. Согласна-ощущения ужасные. Особенно поначалу страшно, когда не понимаешь что это
Это сонный паралич , а не атаки))) бывает. Привыкнете что это есть периодически, будете знать, что вы не умираете и через время это пройдёт
Недавно пережила тоже самое, впервые в жизни 😳
Это точно не панические атаки!!!!
Похоже на сон...не заметили как в сон провалились
У меня так сон был,но тоже похоже,как будто на яву
@as77, поняла, спасибо. Только этого мне блять не хватало(
@yullyfiesta, понимаю(
Стресс, недосып, как раз сказывается. Пропейте магний
Больше на сон похоже , па - у меня были другие совершенно , в сознании , это Когда начинаешь задыхаться
Вчера девочка пост написала об этом и я узнала как это явление назыаается🤦♀️ так меня еще и душат мертвецы и ужасы всякие видятся в это время! Мне помогает "отче наш" сразу попускает! В том посте вчерашнем, двченка написала что витамн Д помог ей, сонный паралич исчез, а был каждую ночь😱