Девочки помогите пожалуйста чем лечить остеохондроз можно при гв уже не могу панические атаки достали все ощущения ужаса ,до врача еще долго ждать...❓❓❓❓
Комментарии
Если совсем плохо, то лучше пойти к мануалу. Я давно мучалась, сходила к Унжакову в стратегию здоровья и все забыла. Главное потом гимнастику для укрепления делать или на плавание ходить. А при воспалениях мелоксткам отлично справляется
Мне помогла обычная гимнастика для шеи, тёплый душ и СОН, самое главное сон, с закрытыми шторами (даже ночью) (муж вставал к сыну и днём гулял с ним пока я спала). Все препараты поднимали пульс или давление, даже корвалол. Прошла курс кислородных коктейлей ещё. Все вместе помогло - за 3 месяца.
@anastasialovcaa, лфк гимнастика смотря в каком месте хондроз, я месяц холила восстанавливалась . По сути можно запомнить и дома делать. На каждый отдел они разные.
@boroutichka у меня шейный отдел защемление между 4 и 5 позвонком😭
Мануал, тёплый душ