Мечтала, что начну делать хоть какие-то упражнения, чтобы помочь спине, которая неимоверно болит, но сегодня врач…
Мечтала, что начну делать хоть какие-то упражнения, чтобы помочь спине, которая неимоверно болит, но сегодня врач сказала, что малышка в головном лежит очень низко и что нужен постельный режим. Боже, я и так лежу постоянно, уже все бока отлежала, спина болит до слез. Сказала можно легкий массаж. Но он мне как мёртвому припарка. Девочки, как спасаетесь от боли в спине при беременности?
Маня·
А у вас есть подушка для беременных?
Виктория··
В ожидании первенца
Да, я с 8 недель на ней сплю)
Маня··
@victoriya_knyazeva тогда в вашем случае можно попробовать массаж и коленно-локтевая поза. Долго так конечно не простоять, но помогает снять боль
Анна·
В ожидании первенца
Меня спасает аппарат Кузнецова, раз 5-7в день
Мари·
Мама троих детей
Меня спас мануальный терапевт за один приём....
Просто одним утром не смогла не то что в встать , я переворачивалась на бок с дикой болью и слезам!!!!!
Начала искать кто может помочь! В скорой консультация хирурга была он посоветовал остеопат или мануальщика.
Остеопат как мертвому припарка! ( а денег стоит как крыло от самолета)
Пошла к мануальщику сначала ноль но на следующий день я встала и пошла!!!! И с каждым днём все лучше и лучше до сих пор спина ни разу не болела!
Виктория··
В ожидании первенца
спасибо большое! Буду ждать🙏🏻
Мари··
Мама троих детей
@victoriya_knyazeva, ой а я не могу вам написать 🤷🏻♀️ приватный акк
Виктория··
В ожидании первенца
открыла☺️