Убрать углеводы. У меня был ГСД во вторую беременность, сидела на строгой безуглеводной диете. Сразу пропали отеки, которые уже начинали появляться и с которыми всю первую беременность промучилась. Ела мясо, овощи, яйца, несладкую молочку
Короче, я тоже загонялась жутко от диких цифр на весах, совершенно для меня огромных. Скинуть вес не удавалось не разу, хотя и так не ем ничего калорийного. По итогу, уже +18 кг🤷🏻♀️ я забила, поняла , что ничего не поможет и просто жду родов, чтобы потом хоть как-то худеть. Но, к удивлению, никто этих килограммов не видит , даже остался верхний пресс и мышцы на ногах ))
@sserovaal, я очень понимаю вас, тоже самое все. На вашем сроке я ненавидела себя в зеркале. Потом животик увеличился, и все пришло в комплекс ) сейчас так херово морально и физически, что о весе не думаю вообще ))) лишь бы быстрее закончилось😂
Все будет хорошо, не переживайте ! Усманова нам в пример ))) 🥰 ее слова-расслабиться )
Мария·
Углеводы сократить максимально
Мария··
@sserovaal, ну в беременность не будет вес уходить так быстро как обычно)организм сохраняет жирок😂
Саша··
В ожидании первенца
ващеееее не уходит
Для меня это первая беременность и так все необычно😂
Я встала на весы седня и думаю НЕ ПОНЕЕЕЕЛ🗿
Я неделю себе отказывала во всем вкусном,а мой организм такой и чееее? Я че худеть должен??? Ну нэт
Саша··
В ожидании первенца
кароче я расстроилась очень сильно
Не могу морально привыкнуть к цифре на весах и своим новым щекам🤣
annushka ·
Мама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
Сократить соль и крахмал, не пить за 3-4 в до сна, на ужин белок+ тушёные овощи
Мария·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Сократить количество соли
Виолетта·
Мама двоих (4 года, 12 лет), ждёт третьего
21 неделя набрала -850 гр ))), но я ничего не делаю , ем все но по чуть чуть врач ругала что мало набираю
Наталия·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Убрать углеводы. У меня был ГСД во вторую беременность, сидела на строгой безуглеводной диете. Сразу пропали отеки, которые уже начинали появляться и с которыми всю первую беременность промучилась. Ела мясо, овощи, яйца, несладкую молочку
olesia·
В ожидании первенца
Короче, я тоже загонялась жутко от диких цифр на весах, совершенно для меня огромных. Скинуть вес не удавалось не разу, хотя и так не ем ничего калорийного. По итогу, уже +18 кг🤷🏻♀️ я забила, поняла , что ничего не поможет и просто жду родов, чтобы потом хоть как-то худеть. Но, к удивлению, никто этих килограммов не видит , даже остался верхний пресс и мышцы на ногах ))
olesia··
В ожидании первенца
@sserovaal, я очень понимаю вас, тоже самое все. На вашем сроке я ненавидела себя в зеркале. Потом животик увеличился, и все пришло в комплекс ) сейчас так херово морально и физически, что о весе не думаю вообще ))) лишь бы быстрее закончилось😂
Все будет хорошо, не переживайте ! Усманова нам в пример ))) 🥰 ее слова-расслабиться )
Саша··
В ожидании первенца
я к зеркалу даже не подхожу😬
А на курс от Усмановой уже отложены деньги🤣
Вам из ближайшего могу пожелать только спокойно доходить эти 6 недель и легких родов!
Сил Вам💗
olesia··
В ожидании первенца
спасибо большое 🙏🏼
Вам легкой беременности, уже ее половина, щас начнётся все самое интересное ))) в хорошем смысле ! 🥰😘