Девушки, добрый день. Сколько витамина Д надо для профилактики? И может кто то пил данные витамины, норм они или что то…
Девушки, добрый день.
Сколько витамина Д надо для профилактики? И может кто то пил данные витамины, норм они или что то другое выбрать лучше? Я для себя хочу😊
Юля·
Нормальные, но чисто по ощущениям, анализ на витамин Д не сдавала.
Пила месяц 10000ме, дальше каждый день по 6000. Но мне удобнее оказались капсулы нау фудз с айхерба, там 5 тыщ в капсуле, не надо горсть целую пить.
Света··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ого, спасибо большое ☺️
Диана·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Я такие пью, но я сдавала анализ и к терапевту платному ходила, прописал 4000 всю жизнь пить
Света··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Анализ пока нет возможности сдать((( но чувствую себя так себе(( думаю, может хоть сколько попить 🙈
Диана··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
попробуйте, сразу лучше не станет конечно, ещё на анемию сдать бы не мешало анализ, может она виновата
Immortal soul·
Мама сына (4 года)
Пью уже оч долго по 5000, сдала анализ, там середина нормы, но, говорят, эту цифру надо делить на 2, чтобы понять достоверный уровень вит д. Пью дальше по 5 тыщ.
Света··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо))
Natali·
Мама сына (1 год)
Я 4000 пью. Держится на уровне 40-50
Наталья·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
2000 для профилактики взрослому, если нормальный уровень.