Без обследований на дефицит можно навредить ведь.. витамины нужно получать в пище, вопрос не в том, в каком количестве их съесть, а как их усвоить) можно железо качать из гречки как насос, а можно поглощать из банки, и все будет вымываться, давая нагрузку на печень
очень все непросто в этой теме, бады - это серьёзная опасность, обман современного маркетинга
Маргарита·
Мама дочки (2 года)
Д3, омега-3. При простуде витамин С и цинк. Курсами магний и лецитин
Ladyy··
Мама дочки (2 года)
лецитин для чего?)какой берете?
Маргарита··
Мама дочки (2 года)
лецитин для мозга. Помогает быстрее развиваться и запоминать информацию. Беру на айхерб подсолнечный в порошке
Елена·
Вот такие даю, плюс вит Д ещё отдельно.
Аня·
Мама дочки (2 года)
Омега+витамин Д +эхинацея через день)
Кристина·
Мама сына (2 года)
Омега 3
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Эхинацея, витамин с, омегу, витамин д
Светлана·
Без обследований на дефицит можно навредить ведь.. витамины нужно получать в пище, вопрос не в том, в каком количестве их съесть, а как их усвоить) можно железо качать из гречки как насос, а можно поглощать из банки, и все будет вымываться, давая нагрузку на печень
очень все непросто в этой теме, бады - это серьёзная опасность, обман современного маркетинга
Светлана·
При гв мои врачи говорили ни в коем случае