Девочки,кому не хочется худеть в одиночестве ,не хватает мотивации и компании приглашаю вас в вайбер чат . Мы там с девочками худеем ,а еще там рецепты,тренировки,подсчет калорий и все бесплатно. Пишите мне свои номера и я вас добавлю)Девочки,кому не хочется худеть в одиночестве ,не хватает мотивации и компании приглашаю вас в вайбер чат . Мы там с девочками худеем ,а еще там рецепты,тренировки,подсчет калорий и все бесплатно. Пишите мне свои номера и я вас добавлю)
Комментариев ещё никто не написал.
Итак, начинаем нашу прямую линию в этой записи.
Для начала — большая просьба — прочитайте наш пост до конца, он длинный, но скорее всего, в нем уже будут ответы на самые частые вопросы.
Немного статистики — нас уже полмиллиона, мы публикуем почти сотню тысяч записей в ленты, делаем полмиллиона комментариев и посылаем столько же личных сообщений ежедневно!
В Прегги уже десятки миллионов записей и поиском можно найти ответы на любую тему.
#Преггивстреча проходят по всему миру практически кажд...
Как отказать подруге в приглашении на день рождения ребёнка
Я вообще, устала всем отвечать, отвечу здесь и больше не пишите, что я ужасная подруга. Мне вообще пофиг. Не страдаю одиночеством.
Это не одна компания. Это мои личные подруги. Они друг с другом не общаются. Просто раньше я организовывала большие компании. Почему я должна всех звать, если так много мне не надо. Лично это подруга приезжает со своим мужем и ребенком. И по-другому не приедет и обидеться, если позову без мужа.
Да и вообще, сколько злых баб. Я в шоке.
Не пишите мне больше ничего. ...
Как похудеть: цель, план, дисциплина
Из xxl➡️s.
В прошлый постах через один были вопросы: как? А питание какое? А тренировки? И тд.
Созрела на пост, который может помочь в похудении) и заодно отвечу сразу на некоторые вопросы.
Итак, с чего начать похудение?
Мое сугубо личное мнение- с цели(звучит тупо, но да, у вас должна быть цель похудеть. Иначе похудение с понедельника в среду закончится)И с четкого плана: питание+ тренировки+дисциплина.
Разберем подробнее.
📍Питание. Самое важное понимать, что худеть возможно только на дефиц...
Как сделать двор чище? Уборка за собаками становится нормой!
Радостный пост про фекалии!
Друзья, ситуация с выгулом собак не безнадежна. Оказалось, что нормальных людей больше, чем кажется.
Неделю назад я исчерпала чашу терпения и написала в чаты дома и двора сообщения с посылом «Доколе? Убирайте за собой говно!», только с более доброжелательным и оптимистичным призывом и фотографией оттаявшего гуано.
Далее прикрепила вереницу ссылок на wb, и картинок оттуда, чтобы люди посмотрели, какие бывают приспособления для уборки за собаками, на любой вкус и коше...
Продолжаю тему интервального голодания!
Самый частый вопрос, что я ем и какой режим питания.
🟠Первый месяц я была на 16/8 в принципе его и придерживаюсь, тк бывают разные дни, например праздники/выезды до позднего вечера/активные выходные и тд.
🟢Сейчас я ем дважды в день в 12:30 завтрак
Ужин в 17:00 до 17:30
Если захотела кушать или не добрала свою норму ккал, или поздно приехала домой (бывает редко или на выходные) то поем ещё в 20:00
Чаще все же, заканчиваю свой приём до 17:30
🍰Что я ем
З...