Какой пропить комплекс витаминов для кожи, волос, ногтей,чтоб именно реально было видно результат.

Я сначала сдавала анализы комплексно и от этого уже мы выбирали программу, что не хватает

Но 100% можете уже сейчас принимать рыбий жир Омега-3 у меня марка Солар

И витамин Д

Это чудо из чудес

Важный анализ на феритин