1дпо. Кто рядом?😊

Качать пресс вчера перестала, перешла на растяжку и упрощённую йогу. Стараюсь не раскачивать себя морально.

Мои маленькие занятия, которые расслабляют:

1) Почитать художественную книгу
2) Прогуляться до лесопарка и пофотографировать всё вокруг
3) Посмотреть прямой эфир с кормлением животных
4) Растяжка/Йога
5) Помыть посуду
6) Порисовать
7) Поработать под сериал «Друзья»
8) Заварить травяной чай
9) Заснуть в хорошо проветренной комнате с маской для сна

Цитата на фото из книги Ольги Белоконь «Я — женщина. Всё о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом»