1дпо. Кто рядом?😊

Качать пресс вчера перестала, перешла на растяжку и упрощённую йогу. Стараюсь не раскачивать себя морально.

Мои маленькие занятия, которые расслабляют:

1) Почитать художественную книгу

2) Прогуляться до лесопарка и пофотографировать всё вокруг

3) Посмотреть прямой эфир с кормлением животных

4) Растяжка/Йога

5) Помыть посуду

6) Порисовать

7) Поработать под сериал «Друзья»

8) Заварить травяной чай

9) Заснуть в хорошо проветренной комнате с маской для сна

Цитата на фото из книги Ольги Белоконь «Я — женщина. Всё о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом»