Сложные роды, акушерская агрессия, несоответствие ожиданий реальности, тяжёлое состояние новорожденного, отсутствие поддержки в семье, времени на себя и многое другое может приводить к тяжёлому психологическому состоянию женщины.

Многие говорят об этой проблеме, но никто толком ею не занимается. А ведь хорошее самочувствие женщины формирует атмосферу в семье, помогает спокойнее воспринимать изменения в отношениях. Поэтому решение проблемы важно не только для самой женщины, но и для семей в целом.

После родов у меня была депрессия (в частности, ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство, судя по симптомам) и я не могла найти информацию, как с этим справиться. В конце концов нашла брошюру, где были написаны разные упражнения. Частично помогло.

И у меня возникла идея создать некоммерческую организацию, которая будет оказывать бесплатную психологическую помощь женщинам после родов. Позже увидела здесь посты тех, кто тоже с этим столкнулся. И поняла, что это действительно нужно не только мне. Так идея превратилась в цель.

У нас в стране психологическая помощь такого рода мало кому доступна. А во многих странах есть подобные организации. Я читала сайты Великобритании, США, Австралии, Новой Зеландии, ЮАР и Канады. В США практически в каждом штате есть своя отдельная организация.

Какие направления работы хочу развивать:

1. Ввести в роддомах обязательную должность перинатального психолога. В некоторых частных роддомах в Украине есть такая должность, в государственных - нет.

Консультации психолога могут понадобиться как во время беременности и после родов, так и в период планирования.

Что касается деятельности организации - необходимо, чтобы психолог посещал каждую роженицу в послеродовой палате, а также предоставлял информацию об организации и возможных психологических состояниях после родов. (Чтобы каждая женщина знала, куда можно обратиться за помощью.)

2. Проведение бесплатных консультаций (по телефону или в мессенджерах).

3. Предоставление практики студентам психологам старших курсов

4. Информационная работа (проведение лекций, вебинаров;

занятий на курсах по подготовке к родам в роддоме (в ХГПЦ есть такие бесплатные, я ходила. Но нет по этой теме))

5. Волонтёрская работа (психологи, разнообразная поддержка работы ОО)

6. Ведение соцсетей проекта (сайт, страница на Фэйсбуке и прочее)

7. Дочерний проект о поддержании женского ресурса (избежание выгорания в материнстве.

Так как знаний по организации такой работы у меня недостаточно, то процесс идёт очень медленно.

Буду благодарна за помощь, если проект вас заинтересовал.