Девушки, я растерялась на айхербе. Хочу себе и мужу омегу, витамин Д. И дочери витамин Д. Бюджет средний, не самое дешевое, но и не по 3000 тысячи за баночку... Посоветуйте, пожалуйста! Может, еще какой мастхев? Мне 34, ещё кормлю, работаю, вес сильно набираю. Чем нервишки подкормить?))
Сдайте анализы для начала
Сестра без них пила Вит д и было плохо от него
Может конечно сами Вит не очень
Но вы же здравомыслящие люди
вы лучше возьмитесь за питание
Из еды все лучше усваивается а некоторые БАДы это просто деньги в унитаз
Ибо толку от них ноль
Все витамины и микроэлементы усваиваются в тандеме с чем то
это моя боль( Немного не рассчитала с работой и никак с тайм-менеджментом не разберусь. Не успеваю сама готовить. Надеюсь, весной буду посвободнее, главное руку набить, понять, что с чем сочетается, что вкусно. Пока питаемся прям на скорую руку(
https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-Vitamin-D-1-fl-oz-30-ml/23516?rcode=KAF3042 для грудничков рекомендую витамин Д от Торн, один из самых лучших вариантов
https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-Vitamin-D3-Drops-for-Kids-Unflavored-10-mcg-400-IU-0-5-fl-oz-15-ml/40018?rcode=KAF3042 хороший вариант по бюджетной цене, у дочки реакции не было, сейчас, кстати, с 10% скидкой можно заказать
Для взрослых в идеале сначала сдать анализы и потом подбирать дозировку учитывая дефициты) а так желательно принимать витамины Д, С, магний, омегу.
https://ru.iherb.com/pr/Superior-Source-Extra-Strength-Vitamin-D3-5-000-IU-100-MicroLingual-Instant-Dissolve-Tablets/26974?rcode=KAF3042 принимаю такой витамин Д в сублингвальной форме усваивается лучше чем капсулы.
https://ru.iherb.com/pr/NutriBiotic-Immunity-Sodium-Ascorbate-Crystalline-Powder-8-oz-227-g/70643?rcode=KAF3042 витамин С принимаем всей семьёй, легко растворяется в воде, некислый, не повышает кислотность желудка
https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415?rcode=KAF3042 комплекс магния, в составе разные формы магния
https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-100-Chelated-with-Albion-Minerals-100-mg-240-Tablets/16567?rcode=KAF3042 тоже хороший вариант магния, если ультрамага нет в наличии
Омегу рекомендую бренда Carlson 👍🏻
Спасибо большое! Анализ постараюсь сдать, говорят, через терапевта можно попробовать
Для самостоятельного оформления заказа вдруг пригодится)🌷
🎁 Скидка 10% на заказы от $60 по промокоду VALUE60 (акция может завершиться в любой момент)
🎁 Скидка 5% по коду группы KAF3042 для новых и действующих покупателей
Лучше вводить все коды по очереди, в корзине автоматически применяется наиболее выгодная скидка.
Приглашаю вас в свой телеграм- канал, где рассказываю про новые промо-коды, недельные акции, пробные товары, комбо- предложения, вознаграждения, бонусы за отзывы и многое другое)) ведь выгоднее всегда самим оформить заказ)🌷
Делаем шоппинг по крупнейшему эко-магазину ещё приятнее 💚
Скидка 5% всем покупателям по коду KAF3042 🎁
Прекрасная норвежская омега продаётся сейчас в Москве . Покупаю дочке и мы ее пили , по совету врачей
по дозировке д3 с врачем поговорите . Профилактическая доза 600-1000ме , выше уже с врачем
https://ru.iherb.com/pr/RSP-Nutrition-Fish-Oil-1-250-mg-Omega-3-120-Softgels/84611?rcode=DSU9254 вот эта омега-3 отличная по цене и по содержанию омега-3 в 1 капсуле. Вам с мужем хватит на 2 месяца
Д3 профилактическая дозировка 2000 ме, всё что выше, только при дефиците, если анализы сдавали https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Potency-Vitamin-D-3-50-mcg-2-000-IU-120-Softgels/8229?rcode=DSU9254
https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-Vitamin-D3-Drops-for-Kids-Unflavored-10-mcg-400-IU-0-5-fl-oz-15-ml/40018 витамин д в каплях для детей. В 1 капле 400 ме, всего 500 капель. С моей скидкой будет на 15% дешевле. DSU9254 применить.
https://ru.iherb.com/pr/Solaray-Magnesium-Glycinate-400-mg-120-VegCaps/21315 для нервишек нужен магний в форме глицинат
Сама вот такую пью. Витамин Д себе от Now Foods взяла в каплях, вроде норм.
Ребёнку витамин Д от Natural Factors 400 ед.
Сейчас берем омега в от NOW
1000 мг рыбьего жира в 1 капсуле,сейчас пьем по 2, если нет конретных показании 1 будет достаточно, лучше пить в комплексе с витамином Д
берем витамин Д на 2000ме курс рассчитываем до весны по 2 капсулы
Д 3 взрослый
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-High-Potency-2-000-IU-240-Softgels/16272?rcode=AUB9829
От 40$ бесплатная
Актуальные промокоды
AUB9829 далее VALUE60
Живые сторис и
Инструкция оформления заказа
https://www.instagram.com/p/CAFSq-1A7lH/?igshid=1ejht93nk6juf
Продукты со скидкой до 40-90% ссылка на моей странице под постом заходите
Ребенку
Если раньше давали Д3 на водной основе, вам понравится Childlife он на водной основе, на вкус сладковат
https://ru.iherb.com/pr/ChildLife-Vitamin-D3-Natural-Berry-Flavor-1-fl-oz-30-ml/24742?rcode=AUB9829
От 40$ бесплатная
Актуальные промокоды
AUB9829 далее VALUE60
Живые сторис и
Инструкция оформления заказа
https://www.instagram.com/p/CAFSq-1A7lH/?igshid=1ejht93nk6juf
Продукты со скидкой до 40-90% ссылка на моей странице под постом заходите
Для нервишок витамин Д3 должен помочь, и настроение улучшить и самочувствие
Магнии поможет нормализовать сон и в целом ваше время отдыха
У меня обновленная инструкция оформления заказа
https://www.instagram.com/p/CKBTHZcgvLA/?igshid=hx5o27nmj6pt
От 40$ бесплатная
Актуальные промокоды
AUB9829 далее VALUE60
Живые сторис и
Инструкция оформления заказа
https://www.instagram.com/p/CAFSq-1A7lH/?igshid=1ejht93nk6juf
Продукты со скидкой до 40-90% ссылка на моей странице под постом заходите
Мамочки, пользуйтесь на здоровье ❤ На все заказы, от любой суммы, бессрочный
Маргарита·
Мама дочки (2 года)
https://ru.iherb.com/pr/RSP-Nutrition-Fish-Oil-1-250-mg-Omega-3-120-Softgels/84611?rcode=DSU9254 вот эта омега-3 отличная по цене и по содержанию омега-3 в 1 капсуле. Вам с мужем хватит на 2 месяца
Маргарита·
Мама дочки (2 года)
https://ru.iherb.com/pr/Solaray-Magnesium-Glycinate-400-mg-120-VegCaps/21315 для нервишек нужен магний в форме глицинат