ссылка

Писала недавно пост об окр 😅

найдите, что вас тревожит

все эти навязчивые действия сильно утомляют( понимаю вас

О я тоже очень все тщательно с моющими мою после мяса и яиц

Кипятком не обдаю, но мою тщательно и доска специально для мяса есть, и руки после яиц мою обязательно, не думала, что это так тревожно 😄

Ну и да - не стоит заморачиваться))

Пока, по крайней мере)

Многие так делают)

А после чего такое пошло, не помните?

Внезапный или долгий стресс?....сильная усталость?

В основе - это тревога.

Важно понять, что её запустило.

Це не ОКР - це гігієна))) Я теж після яєць руки мию постійно і для м’яса в мене окремий ніж і я його одразу мию, те ж саме з дошками. Не переживайте, з вами все в нормі 😉

Нет, а зачем