Успехи в самостоятельном засыпании ✨
Очень помогли вы мне, девчули, посмотреть свежим взглядом на "поломанный" сон дочери 🙏🏼
Спасибо вам, что без осуждения, просто каждая подсказала, что знала ❤️
В итоге я выбрала тактику и несколько ассоциаций на сон, которые перестала миксовать и просто стала делать каждый раз одинаково.
Сейчас вот так:
💤 Увеличила время бодрствования до момента, когда Эни начинает сама пищать, показывая, что ей надоело лежать на животе. Перестала подлавливать момент и просто доверилась дочери
💤 Затем перекладываю на спину на развивающий коврик, на нем она мирно лежит, разглядывая игрушки, это этап "среднего" по активности бодрствования, оно же замедление
💤 Через 10-15 мин несу в спальню, включаю проектор звёздного неба как ночник, тёплое свечение звёздочек и крутится он) ставлю сбоку на кровати, чтоб было хорошо его видно
💤 Включаю мантры дочери или фильм себе, по ситуации, эффект одинаковый))
💤 Кладу Энику чуть на бок, держу дочь за ручку, немного прижимая к телу
💤 Вуаля, 10 мин и без слез уже 2 дня в каждое засыпание дочь засыпает сама 🙏🏼
Так как она ещё не умеет переворачиваться, с бока я потом плавно опускаю её на спину, она даже если ещё не крепко уснула, уже настолько расслаблена, что не просыпается.
.
.
Хочу этой серией постов вдохновить девочек, кто тоже уже пришёл к идее научить спать своих деток, но по каким-то причинам откладывает, боится или уже столкнулся с трудностями и не знает, как быть ❤️
Оказывается, все возможно, просто нужно время.
Сказал бы мне кто 2 недели назад, что Эника будет засыпать сама, я бы не поверила 🙈
#эни_сз
Комментарии
На ГВ это не работает 😅 и все заканчивается на этапе «пищит» , далее в ход грудь 🤪
По ходу нам тоже придётся прибегать ко всем методикам на свете 😂
А как вы ночь спите?
@nastos522 уже все поменялось)) когда вставала в 12-13, то и в ночь уходила к 11-12. Сейчас встаёт в 10-11, в ночь в 10. День 12 часов в общем от времени во сколько проснётся)
@katerinna_leo понятно)) так я про это и подумала. Ночь максимум 12ч, если просыпается в обед, то во сколько тогда засыпает?))
Хотя +- такой график мне по душе 😅
@nastos522 засыпала в 11-12 ночи, я ж написала))
Вы молодец 🤗😊 а что за проектор у вас? Где брали?
ссылка
Это магазин в тц Москва вроде на - 1 этаже)
Поздравляю)
Вот у меня проблема моей сейчас год и семь почти и она привыкла засыпать с моей рукой) Я либо сижу возле кровати или лежу с ней в её кроватке, жду когда она уснёт) А потом я уже сама ложусь и как теперь мне сделать, чтоб она без моей руки засыпала я в непонятках))))
Вы вторая пишете про руку)
Надо значит её точно убирать 🙈
Спасибо ✨
@katerinna_leo это прям писец как неудобно))) На две недели уйду в роддом, надеюсь муж отучить сможет.)
Поздравляю, а у нас переодически стало ломаться ( днем и на ночь засыпает хорошо, но если соску теряет ее нужно дать, т.к. он не может без нее уснуть, а сейчас любимое занятие ее изо рта доставать 😂
А вот вечером, засыпает в основном только укачивая на руках, сам ну никак не может) Я связываю это с тем, что папа с работы приходит, они наиграются и он перевозбуждается чтоли
Соска да, спорная ассоциация) иногда больше вреда от неё, у всех по разному, как я поняла)
А про перевозбуждение, у нас тоже так было, пришлось папе умереть пыл))
@katerinna_leo ну вот ночью он ее выплевывает и нормально, спит без нее) А засыпать обязательно с ней)
Вот и нам придется папе пыл умерить😂
Классно))) наслаждайтесь моментом, но не расслабляйтесь☝️ дети - "человеки" непредсказуемые😉 как же я любила эти моменты, когда мой сам засыпал 🤗
По моему наоборот, надо расслабиться пока есть возможность 😅
Потом да, опять может все поменяться, но думаю все равно проще уже будет с навыком сз, время покажет)
Для меня это область фантистики 🤪 старший до 2х лет только на руках засыпал. И младшая видимо также будет (
@ponomareva_j я вас умоляю, старший почти каждый день со мной засыпает. Или на моей кровати, или я с ним сижу, лежу минут 5-10. Редко сам. Только год назад у него появилась своя комната. Жили в однушке до этого. Привык в одной комнате с нами быть. И ритуалы до сих пор есть. Обязательно укрыть его, поцеловать, пожелать спокойной ночи и сладких снов. И всегда на ночь говорю, что люблю его. Это прям ритуал. Года три как не читаю и не рассказываю сказки. А так обязательно должны были быть. С 6 лет сказка или рассказы из интернета про времена года, хорошие слова и тд. Одно время мне сказки придумывал и пред сном рассказывал 😄 вот интересно, до какого возраста это будет?🧐😊
@helena2010 блин, как это мило )) я думаю, у вас хорошая связь с сыном, раз рядом с вами ему спокойно и он засыпает.
@ponomareva_j Возможно. Но и мексиканские разборки присутствуют😄 Единственное, что я делаю, как бы мы не повздорили и что бы не произошло, всегда говорю ему на ночь, что хоть он и какашка сегодня был, но я все равно люблю его😄
Расскажите,вы получается через проектор мультики ей показываете !??п днём как засыпаете ?
@irinka.irinka2020 это было главной мотивацией моей, потому что стало очень тяжело физически, спина вышла из чата 🤪
@irinka.irinka2020 почитайте по хештегу, я писала с самого начала, мне "просто" ни разу не было)
Ааа, все, увидела, что ив) блин, у нас так не получится. Дочь - сиселюб😀 засыпает только с ней в обнимку
@vinogradova13 да, с Гв в этом плане как-то сложнее разделять ассоциацию 🙈 но возможно, вскользь видела и такие техники)
Ну круууть) вот вы молодец💪✊ порадовали, что так бывает и это реально)