У меня окр небольшое... Мне мешают спать все "лампочки"- индикаторы работы приборов в комнате- тв,комп, колонки, удлинитель. Обязательно задернуть шторы- что бы ни капли света с улицы не просачивалось в комнату (((
Поэтому не люблю в гости с ночёвкой. Но странно то,что я могу спать когда горит ёлочная гирлянда в определенном режиме...
Работа в медицине не проходит даром ((( бьёт по нервной системе (((
Муж уже привык,что бы я выдергивала всё из розеток- заклеил мне изолентой всё.
Оооо, коллега😅 если что-то в комнате горит, то всё. А муж фанат выключателей с подсветкой. Ему надо ночью в туалет как самолёту по взлётной полосе лететь. Вот у нас весь дом в огнях🤦🏻♀️ так когда в апреле он в связи с ковидом увёз ребенка к свекрам в "деревни" я всё всё залепила непрозрачной изолентой. Сидела в темноте и думала. Господи, хорошо-то как!!!😅 Хоть "Рррррррусь!" кричи😃
Ммммммм.и еще раз ммммммм. Картинки не тест. Да и депрессию может поставить только хороший врач. Очень много связано с тем,что и окр и соц расстройство и па это факторы житья в больших городах.
Социальное тревожное расстройство, я могу прийти к врачу, если там очередь, не спросить кто последний и просидеть до конца, поэтому перестала ходить в гос поликлиники, раньше не могла позвонить записаться куда-нибудь, или стол забронировать например, прошло это. И много такого, с возрастом вроде легче становится
Про туалет в школе было и в училище. Но, тема, "Что скажут люди", по сей день в моей голове, но как-то выборочно, типо двойных стандартов😂🤦♀️
Ну а последнее, стало частым "гостем" после двойного ковида🤪🙈
Я, как не странно, страдаю ОКР(в разной тематике, например, у меня все в холодильнике должно стоять этикетками ко мне), есть тема с ритуалами тоже, в туалет на публике я тоже не люблю вставать(в кино, например)
Интересно... у меня похожие загоны есть.
Наподобие, в кошельке крупные и мелкие купюры у меня всегда должны лежать раздельно и обязательно все «лицом» в одну сторону.
Было про туалет и похожее в институтские годы и неск лет после. Не могла даже прости высморкаться в транспорте. Было неловко и стыдно. Даже не знала, что это болезнь и есть название. Потом само прошло, точнее я себя убеждала, что все нормально, я живой человек и вообще-то мне пофиг кто что подумает 🤣 помогло. Но иногда может накрыть и сейчас, если я в подавленном состоянии.
@tatianapakleus глубоко, вообще БАР чаще наследственное. Но она изучает свою болезнь, не отрицает, лечится, так что шансы прожить достойную жизнь весьма велики.
@ustina, здорово! У моего друга бабушка болела шизофренией и у него появилась Мания что его хотят убить.. то ослабевает то появляется снова, как то 100тр подарил таксисту и всю свою новую одежду 😅 при этом очень экономный человек.. он как бы не отрицает, так то весьма разумный.. меня это пугает, ему к кому лучше обратиться?
@ustina, когда поставили диагноз, то пила таблетки. Сейчас уже 10 лет справляюсь сама. У меня лёгкая степень. Удивительно, но во время беременности меня отпускает вообще.
Самое сложное для меня - это цифры. Только определённые цифры на звуке у телевизора, определённое время, чтобы встать или лечь спать. Я веду просто огромное количество различных списков. Это из компульсий.
Из обсессий - панические атаки, навязчивые мысли, необоснованные страхи. Стараюсь решать проблемы рационально, чтобы уменьшить количество ритуалов. Вот в новой квартире планирую поставить охранную и пожарную сигнализацию. Меня это успокаивает.
@loseva я хочу изменить как раз то, чтоб люди не боялись своих расстройств, легко говорили о них, ведь признаться, это первый шаг на пути к исцелению. Это не стыдно и не опасно. Когда захочешь, тогда расскажешь, давить не буду))
@ustina хотя вот встречи с клиентами мне до сих пор тяжело даются, особенно, если надо активно вести диалог. Я покоываюсь красными пятнами, писать не могу потому что трясется рука. Так что ещё есть остатки, но не так как раньше, конечно))
У меня есть большинство этого говна в лёгкой форме. Я надеюсь, что с этим можно жить и даже самостоятельно справиться, и чт оя не одна такая. А ещё лучше - если все такие. Меня это бы успокоило
Все такие в той или иной степени. Материнство в любом случае какой-то отпечаток оставляет, хотя бы в виде повышенной тревожности. Так что успокойся, вообще говорят все эти расстройства у людей с высоким интеллектом 😄
У меня окр небольшое... Мне мешают спать все "лампочки"- индикаторы работы приборов в комнате- тв,комп, колонки, удлинитель. Обязательно задернуть шторы- что бы ни капли света с улицы не просачивалось в комнату (((
Поэтому не люблю в гости с ночёвкой. Но странно то,что я могу спать когда горит ёлочная гирлянда в определенном режиме...
Работа в медицине не проходит даром ((( бьёт по нервной системе (((
Муж уже привык,что бы я выдергивала всё из розеток- заклеил мне изолентой всё.
Оооо, коллега😅 если что-то в комнате горит, то всё. А муж фанат выключателей с подсветкой. Ему надо ночью в туалет как самолёту по взлётной полосе лететь. Вот у нас весь дом в огнях🤦🏻♀️ так когда в апреле он в связи с ковидом увёз ребенка к свекрам в "деревни" я всё всё залепила непрозрачной изолентой. Сидела в темноте и думала. Господи, хорошо-то как!!!😅 Хоть "Рррррррусь!" кричи😃
С последним столкнулась однажды( похоже по крайней мере) Ехала в жару в метро и вдруг нахлынула паника, сердце словно вырывается из груди, кажется что умрешь вот сейчас прямо. Еще казалось что на меня все смотрят. Еле доехала, врачи поставили вегетку в итоге по стмптомам
У мужа панические атаки на длинных эскалаторах в метро😣
В тонкостях не очень разбираюсь, понимаю, что всем этим людям плохо. Для меня открытием стало тогда интервью с Ахмедовой, что ты советовала, когда она сказала - у меня хорошее настроение, и эмоциональный подъем, и это тоже серьезный повод набрать своему врачу, потому что дальше будет такой же фееричный полет в яму. Что обязательно качнёт обратно. Вот с этой стороны я даже не подозревала, что такие моменты тоже важно отслеживать. Потому что звонить врачу, когда у тебя птички в душе поют, это что-то казалось бы очень не логичное.
Да, биполярка этим страшна, не должно быть мании и депрессии, то есть и очень хорошее настроение плохо и очень плохое ещё хуже. Нужна середина, ровненько чтоб было. И её лечат обязательно с приемом препаратов.
Многие из перечисленных симптомов знакомы не понаслышке....Раньше вообще были постоянные приступы волнения и тревожности,и "традиционные ритуалы",и навязчивые идеи,и страх смерти.
Тревожное расстройство и ОКР разные вещи. Тревожное расстройство, паническое расстройство, ГТР это панические атаки, высокая тревога, страхи навязчивые. ОКР выше описала
@ustina, я перед сном обычно читаю страниц сколько-то. Чтобы мысли разгрузить. И иногда ловлю себя на том, что страницу прочла, но вот о чём она - не знаю 😅
@ustina, если у меня не идеальный порядок, значит это не окр?)) ручка двери, утюг, микробы - абсолютно про меня, а вот насчет порядка полотенец и прочего - мимо 🙈