Нууужно. Хотябы элементарный Элевит для кормящих.
Утром д3. Как ребенку даёте, и сами пейте.
Днём железо, обязательно.
И про кальций не забывайте
@dodi_ а сколуьо свмим пить? При беременности же можно щас?
@katrina_22 когда была беременна, я сдавала тест, и по результатам мне прописали 3 капли. Но это были мои результаты и мне прописали. Тогда я была в другой стране. Там вообще очень много витаминов прописывают.
Витамин д обяз, железо тоже, это у всех кормящих в дефиците, и омегу 3 тоже можно и нужно в любое время года без перерывов😊