Из своего опыта могу поделиться списком анализов, чтобы проверить дефициты:

✔общий анализ крови развёрнутый

✔витамин Д

✔Витамин В-12

✔ферритин

✔железо в крови

✔ общий белок

✔фолиевая кислота (В-9)

Если щитовидку давно не проверяли, то можно и ТТГ сдать. Конечно, если раньше витамины не принимали, то лучше проконсультироваться, потому что некоторые нужно уметь правильно совмещать 😉

Ну и этого списка для начала с головой хватит, чтобы понять все ли ок.

Позвоните в лабораторию, вам все расскажут. Или на сайте