Оксана
oksshev27
Оксана·Мама двоих (младенец)
post image

Устала от лишнего веса? Перепробовала все возможные диеты, а вес возвращается?

Скажи "СТОП"!

Ровно 7 дней я буду помогать тебе менять твой рацион!

Я не буду заставлять тебя отказываться от любимых блюд!

Я помогу тебе найти единомышленников, чтобы делиться успехами!

Я буду с тобой на связи, чтобы делиться своим опытом!

Ну и бонусом от меня ты получишь рацион, составленный специально для тебя!

Стоимость интенсива 500 рублей!

Если тебя заинтересовало - пиши в Директ!

«Старт 1 февраля!»

ссылка

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Алеся
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)
post image 1
post image 2

Давайте разберем рацион ребенка вместе.

Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион.

Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион.

Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании».

К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода.

🚩А также обр...

Читать далее →
258
av31 Мне кажется у нее в рационе совсем нет белка) это не причина того, что она поправилась конечно,
defy Рацион бедненький в целом, хотелось бы разнообразить. Однако неясно, сколько сахара в чае, какого размера булка и
lenalenoksh @dr_alesja, подскажите пожалуйста, фрукты могут заменить клетчатку из овощей? Если кушать мало овощей, но много фруктов, этого
Читать все 166 комментариев →
𝓐𝓲𝓰𝓮𝓻𝓪🦄
dzhardemova
𝓐𝓲𝓰𝓮𝓻𝓪🦄·Мама двоих (младенец)
post image

Я живу с тобой общаться и не знаю как ты там как дела у меня не будет в порядке возрастания и сопоставив им не хватает и в итоге он был очень сильно тебя хочу тебя видеть я тебе говорю я тебе сейчас позвоню 😂😂😂

У меня у одной всякая дичь выходит вечно?😅

81
manen_95 Я живу на кухне в холодильнике и не в курсе всех новостей в общем и акша и
dileek Я живу на улице холодно я не знаю как это было не очень удобно писать и говорить
vyazanienazakaz Я живу с днём времени и месте встречи и всё таки изнутри кажется это будет не очень
Читать все 393 комментария →
Анастасия
rakamakafo
Анастасия ·Мама троих детей

Кто не спал всю ночь ? Я не спала !!! И спасибо за это @sofi_rom, ! Низкий тебе поклон

Я тебе обещаю что тебя узнает весь минск !!!! Я буду делать все возможное для того что б ты тоже не спала !

284
yana0829 Всего лишь пару дней не заходила😕что тут происходит?😨
katy.star_ Что за кипиш? 🙄 Я спала отлично, потому что нахер все пропустила. Теперь узнаю по постам здесь.
mamyalynata Я вчера и думала, скорее всего развод
Читать все 254 комментария →
Abim
ekaterina.mel98
Abim ·В ожидании первенца

Девушки,кто уже сколько прибавил за беременность?)

И что убрать из рациона ,чтоб снизить вес?😻

У кого нибудь был опыт похудания во время беременности,делитесь😘

2
nika_nika_am За всю беременность 4 кг набрала . Ела 2 раза в день в основном фрукты и овощи
dobraya_k 34 неделя набрала 11 кг, всю беременность строго следила, сейчас расслабилась, сладкое ем, не могу, раньше вообще
vallz Была 59 сейчас 70, за последние недели две набрала 2 кг
Читать все 33 комментария →