Девочки, всем привет) помогите советом и опытом) я так поняла, что омегу 3 нужно пить ежедневно и пожизненно...такой вопрос: можно ли ее на гв (в некоторых инструкциях гв стоит как противопоказание) и какую омегу лучше брать? Пила раньше солгаровскую, но особо разницы не заметила в состоянии..
Её НУЖНО пить на гв. Дозировка 1800-2000 профилактическая доза. У нас в аптеках, конечно таких дозировок нет, нужно капсул 10 за раз съедать. У солгар есть где 1 и 2 капсулы. Я вот попробовала жидкую омегу Моллерс, ребенку её даю и сама пью. Вполне хорошая.
Нельзя ее пить при гв. В комплексе витаминов для кормящей мамы его даже нет. Лучше с врачем посоветоваться
Там вроде другая. Это растительные жиры. Омега 3 содержится в рыбе
Для жeнщин вo вpeмя лaктaции бoльшe вceгo пoдxoдят cлeдующиe cpeдcтвa: Omega З oт Now Foods; Solgar Omega З; Дoппeльгepц aктив Oмeгa-З; Bитpум кapдиo Oмeгa-З; Oмaкop; Oмeгa Фopтe Эвaлap.
Вы с Вит д перепутали. Омегу не обязательно пить Ежедневно.
@momslife199, круглый год ее не пьют. Вы пьёте курсом потом перерыв. Но вы можете пить как хотите. Мне все равно.
Анастасия·
Её НУЖНО пить на гв. Дозировка 1800-2000 профилактическая доза. У нас в аптеках, конечно таких дозировок нет, нужно капсул 10 за раз съедать. У солгар есть где 1 и 2 капсулы. Я вот попробовала жидкую омегу Моллерс, ребенку её даю и сама пью. Вполне хорошая.
Мария··
Мама двоих (младенец)
Спасибо огромное 🌺🌺🌺