Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
настя
настя
Мама сына-младенца

Дорогие мамульки. Набираю девочек на марафон по тренировкам онлайн. Опыт работы с 14 Года в сфере фитнеса Будет…

1 из 2

Дорогие мамульки.

Набираю девочек на марафон по тренировкам онлайн.

Опыт работы с 14 Года в сфере фитнеса

Будет проходить в прямом эфире в Инстаграмм.

5 дней в неделю 5 тренировок.

Каждый день кто то один будет со мной заниматься параллельно,остальные по трансляции. Параллельно можно будет задавать вопросы.

Ну и преимущества это малыш или малыши рядом и то что никуда не нужно идти

Разнообразные занятия для всех целей и задач .

Расстяжка ,Пилатес ,тренировка всего тела ,ног .

Если у кого то есть желание но нет времени на зал,то присоединяйтесь.

Либо заниматься с тренером индивидуально дорого

Цена вопроса 800р. Это 40 р за занятие.

Если актуально подписывайтесь на Инстраграм.

Старт с 1 февраля

https://instagram.com/fit.moom?igshid=7kn6wva921jh

Начинаю новую жизнь: как вернуть тонус животу?

Все! Начала заниматься спортом!!! долго оттягивала и ещё к тому же жрала на ночь 😭😭😎😅 но вот с воскресенья начала заниматься: тренировка или растяжка (чередую), на ночь не ем стараюсь последний приём пищи максимум в 8 😎👍🏼 заметила что легче стала вставать по утрам На весах -1,2 кг за 5 дней ❤ 🔥 но это только начало 😊🙌🏻 попробуйте вот эту тренировку вы будете в восторге 😉 очень крутая хочется ещё и ещё И конечно вопрос про упругость тела: как возвращали тонус на животе!? Щётка массажная или какие-то чудо средства/обертывания!? Делитесь 😎👌🏼

Я тут случайно в предыдущем посте зацепила похоже больную тему многих мам.. У меня вопрос теперь - неужели реально…

Я тут случайно в предыдущем посте зацепила похоже больную тему многих мам.. У меня вопрос теперь - неужели реально будучи одна весь день с малышом до 3-5 месяцев у вас нет времени покушать?! А чем вы заняты, когда ребёнок не спит???