Поделитесь хорошими мануальщиками и остеопатами. И посоветуйте кто из них больше поможет при остеохондрозе. 🙌🏼
Спасибо большое за рекомендацию. Но к сожалению мне противопоказаны силовые и не каждый массаж можно, так как была операция на позвоночнике в шейном отделе и сейчас я «на болтах»🤪 а вот плаванье 👍🏼 ещё бы научиться)))
идите к тому, у кого есть мед. образование, не у всех остеопатов оно есть
Вам курс массажа нужен а не остеопат и мануальщик.
Я каждые полгода делала массаж 10 сеансов минимум. Шейно- воротниковый хондроз.
Делала в частной поликлинике . Человек с мед образованием вам нужен и хорошим стажем работы.
Сейчас, кстати, вместо массажа плаванье и силовые в спортзале очень помогают. Обострений нет.