mamafistashki
Евгения
Красотки, что вам помогает от вздутий?) А-то я как воздушный шарик и скоро улечу 😂🤦🏽♀️
1
Комментарии
Ааа, надо грудью лечь. Я то голову утыкаю в подушку. Так и знала, что что-то не то делаю :)) Попробую как Вы говорите :) Спасибо!!!
Нравится Ответить
@influence_n
И сколько по времени делаете? Статика илм выгибаетесь/сгибаетесь?
Нравится Ответить
А как долго надо стоять? И надо ли прогибаться-шевелиться или можно просто без движения? Я пробовала без движения, пару раз по паре минут, ничего не происходило и не выходило, на большее мне терпения не хватает :))) явно что-то не так делаю.
Нравится Ответить
Эспумизан спасал! только не сразу, а какой-то накопительный эффект был)
Нравится Ответить
@kate_33, @ktabik1702, ложусь грудью на пол, а попу к верху. Стою пару минут, а потом присаживаюсь, и все отходит