Девочки, поделитесь как вы питаетесь на ГВ. Много информации о том ,что питание мамы не влияет на самочувствие ребенка. И хочу в это верить.НО... много информации о том что нужно исключить сырые овощи, дабы избежать газики у малыша. Если не кушать овощи много, как питаться полноценно , не понимаю... Не ем свежих салатов, яблок..А так хочется)))
Лучший комментарий
Комментарии
Газики и колики будут не зависимо от вашего питания. А вот разные сыпи и аллергические реакции, очень может быть. Важно отследить на что у ребёнка реакция, поэтому лучше вводить все продукты постепенно. А так, все дети разные) у меня подружка шоколад через неделю плитками ела) и все ок)
Вы не избежите газиков никак, потому что это нормальное становление ЖКТ у ребенка
Сирі овочі ніяким чином не потрапляють дитині.
Навіть якщо у мами здуття, це повітря в кров не потрапляє. А саме з компонентів крові йде синтез молока.
Тому це не більше, ніж старі забобони
Кушайте всё , но в меру. Я через неделю после родов и шоколад ела ( первый раз попробовала пару кусочков)
Есть можно все, только с сильными аллергенами надо быть осторожно (молочка, орехи, шоколад), их(аллергены) надо вводить постепенно и смотреть на реакцию ребенка(например, сыпь или кровь в кале). У сына была реакция на молоко в виде прожилок крови, я, на всякий случай, убрала молоко из рациона и через две недели вернула. Все было ок, т.е. это было совпадение. Никаких коликов не было, газики как у всех только.
Если у вас есть или была аллергия-с этими продуктами осторожно. Кушать можно и нужно все иначе у вас будет дефицит, потому что молоко вырабатывается из крови, а не из желудка. Все что у вас в крови (витамины, алкоголь, лекарства и тд) будет в молоке и пойдёт малышу, то чего в крови будет мало-уйдёт тоже малышу, но будет хуже вам. Поэтому кушайте то что хочется, сытая и довольная мама = удачное ГВ. Удачи вам!
Молоко вырабатывается из лимфы в крови, а не из вашего желудка. У вас может и будут газы, а вот у ребёнка вряд ли.
Ела шоколадку в роддоме на нычку😅🙈 мандарины, овощи и фрукты сезонные. В общем, ела абсолютно всю нормальную еду, не переедала, как и во время беременности, ни одного прыщика у сына небыло! Колики были, не сильные, но и у подруги которая была на строжайшей диете у сына они тоже были и куда сильнее.
Конечно, всё индивидуально, кричать "ешь всё" или "бред, диета нужна" нельзя. Пробуйте по немногу, наблюдайте, только в первой половине дня)
Я, к примеру, в первый же день после выписки купила капли от аллергии для детей 0+ на критический случай, потому что у нас нет круглосуточных аптек вдруг что. Но так их и ни разу не открыла.
Но напитки газированные, всё что с красителями, и откровенно некачественную еду не ела категорически пока кормила.
Куриное филе, гречн. каша, овсянка на молоке, кисломолочн продукты, картошка туш,супы на нежирн.бульйоне
Вобщем исключить все неполезное:напитки, сладкое (я раз умяла немного Милки дольки 5 и кусочек тортика нас посыпало), булочки, капусту (педиатр говорит колики появл из - за них), но булочки иногда ем
Это все ерунда. Ешьте все, только аллергены из большой восьмёрки вводите аккуратно по чуть-чуть. Аллергены связаны с кровью, а остальная еда нет. Посмотрите Зайченко
Все ела, было страшновато в первый месяц , но по факту к концу первого месяца даже торт Мега шоколадный с клубникой ела 😁кофе пью по три чашки в день, в общем все как и до ребёнка. Но не ем, например, Тартар, так как риск инфицирования паразитами и вот это может передаться ребёнку.
Посмотрите на ютубе Нину Зайченко, хорошо разъясняет по поводу диеты при гв. Доказано, что на колики не влияет диета мамы, только аллергены стоит с осторожностью вводить в рацион
С первым 13 лет назад сидела на строгой диете кормящей 🙈 ребёнка сыпало, то акне, то АТ.
Со вторым не соблюдала ни дня. После выписки с роддома-клубника, черешни, вишни, ягоды еда сколько хотела. Ничего не вы высыпало у сына.
Поэтому с личного опыта- диета кормящей полный бред из прошлого.
Ела всё,пока не начала проявлятся аллергия на белое коровьего молока ( теперь есть ограничения
Все в меру, ела то что и во время беременности. Ну так сказал наш педиатр.
Ела и ем все, включая сладости, цитрус и всю остальную "запрещенку" 😁
Ем все что хочу,посмотрите Нину Зайченко она развеет все ваши стереотипы 😇И наслаждайтесь ГВ и материнством, не мучайте себя !
Чесно Вам скажу, що до 3 місяців тримала дуже строгу дієту, дуже боялась, щоб дитину не болів животик. І, дійсно, животик болів лише кілька разів і все. Після 3 місяців їла і їм абсолютно все без виключень:)
Все ем и ела.
Первые две недели была на диете после КС.
Потом ела все что хотела.
Я ещё не на опыте 😅 но как раз сегодня смотрела эти видео и было про питание матери.
ссылка
Слова Нины Зайченко «молоко вырабатывается из крови, а не из содержимого желудка»
Поэтому сырые овощи это или вареные, не имеет значения.
Если болит животик у ребёнка- это незрелость и питание мамы не влияет.
Другой вопрос об аллергенах.
Нужно наблюдать за ребёнком, после тог, как съедите красное, например.
Я ела все, нормальную еду.
Не ела клубнику, т.к. у мужа у неё аллергия и могла быть ребёнка.
Ем всё что хочу, у ребёнка нет реакций ни на что. Хоть кг цитруса, хоть шоколад плитками🤪
У меня вообще печалька🤪😭сама по себе много чего не кушаю.
На НГ отошла от диеты немножко, три дня так мучались с животиком не передать словами.
что там говорят???! кушайте все, но по чуть чуть.Да 😡, конечно! полный бред
Первые 2,5 месяца ела гречку, овсянку, овощьные салаты
Запечённые овощи /кур. Филе , вареную грудку,суп с фрикадельками . Хлеб с маслом и чай с молоком
Все равно были колики. Но я благодаря этому скинула -18кг.
Ем абсолютно все, что ела и раньше, у ребенка никаких реакций нет
Ем всю нормальную еду. Иногда и не нормальную тоже.
Не ем моллчку в любом виде и количестве, ибо ребёнок не переносит
Если влияет питание мамы, то откуда колики на ив?