До бер за неск месяцев пила фемибион, там ничего лишнего, все совместимо. Во время беременности пью, иногда делая перерывы и после обязательно буду пить. Начиная со второго тримместра омегу нужно подключать.
Фоливую до беременности за месяц начала пить, ее до 12 недели- дальше смысла нет.
Витамин Д, потом еще железо пришлось попить, так как ферритин понизился после 28 недели.
А так по показаниям врача. Лучше питайтесь качественно)
Как планировать начали беременность, сразу пила фолиевую, витамины д,а,е. При подтверждении беременности комплекс начала,фемибион.у меня гемоглобин низкий еше, Сорбифер пропивала