Девочки, доброе утро)

Поделитесь опытом, как пережить апатию... утром не могу проснуться, вечером не могу уснуть, абсолютно нет аппетита, заставляю себя есть только из-за малыша( ребёнок очень долгожданный) все вокруг раздражают, некогда любимого мужа хочется загрызть буквально за все🙄 витамины пью, фрукты ем, пью много воды и гуляю на свежем воздухе (не много правда, но все же) на работе последнее время тоже без нервотрепки... вот сама пишу и хочется ответить «с жиру бесишься», а что с этим делать не знаю😭