Девчонки, силы заканчиваются медленно, но верно. Может витамины какие попить🤔 Что посоветуете? Компливит мне не подошел(голова болела)

Question

Наталья · Answer

Магний б6

Mari Valger · Answer

У меня бы на вашем месте силы даже не начинались 😁  а вообще тоже плюсую за уровень ферритина и вит.Д.

Маргарита · Answer

Для начала проверить ферритин и витамин д. Мне помогли омега-3, витамин д, магний, витамины группы В. Сейчас ещё железо пью

Натали · Answer

Я сдавала кровь на витамины ,выяснилось что у меня очень низкий ферритин и витамин д .
Просыпалась с чувством усталости ,как только подняла уровень ферритина начала себя гораздо лучше чувствовать . 
По этому вам лучше тоже сдать кровь и посмотреть есть ли проблема ,переизбыток витамина может и вред нанести

Кристина · Answer

Купила супрадин шипучий. Только начинаю пить, но отзывы неплохие на него)

Комментарии