Начали исправлять пищевые привычки у дочери. Ну как, скорее начали пытаться 😅 Выключили мультики. Получили полный отказ…
Начали исправлять пищевые привычки у дочери. Ну как, скорее начали пытаться 😅
Выключили мультики. Получили полный отказ от каши. Теперь может позавтракать, как вчера, сушкой например 🤦♀️ потому что увидела, как папа доставал их из шкафа для себя.
Сделали фиксированные приёмы пищи, без перекусов.
Совершенно не знаю, как себя вести, когда она отказывается от нормальной еды на обед и бежит к шкафу с фруктами. Если не дать - истерика до заикания с валяниес по полу. Меня это пугает и я обычно сдаюсь 😔
Следующим шагом буду пытаться расширить меню.
Девочки, у кого похожие проблемы, отметьтесь в комментариях. Мне очень нужна чья-то поддержка и может быть даже можно было бы переписываться и рассказывать о друг другу о своих успехах и неудачах, делиться рецептами для наших малоежек. Вместе легче все это преодолевать.
Marjawa·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Стоять твердо на своем! Вы взрослая, вы выбираете, что будет есть ваш ребёнок. Сушки уберите подальше. Каши делать с мордочками, фруктами, придумывать сказки и кормить из ложки первое время. Готовить вместе и пробовать. Есть всей семьёй, чтобы хотелось приобщиться. Если нет аллергии-можно добавлять в каши и др еду посыпки кондитерские или краски. Формочки для запеканок и омлета веселые. Печенье самой делать полезное, с добавлением кабачка, например.
Наталья··
Мама дочки (1 год)
Спасибо за идеи ❤️😊
Татьяна ·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
Понимаю вас🙌🏻 Приучала изначально, что на завтрак каша обязательно, иногда омлет, это не обсуждается. А вот пить чай или чай с молоком решает сам. Хочет бутерброд с маслом и сыром или нет тоже сам решает. Могу с вечера спросить какую кашу хочет на завтрак (если дома, а не в садик идёт): например: рисовую или пшённую? Так ребенок как бы сам выбирает, ему так легче, и вы предоставляете выбор из полезного и возможного. Всем хорошо) потом если говорит, что не хочет, напоминаю, что выбрал сам. И что другого нет. Хочешь кушай, не хочешь-выходи из-за стола. И не даю сыр с хлебом, пока кашу не скушает. Иногда сразу просит сыр и хлеб, говорю: скушаешь кашку и будем чай с бутербродом пить) Но я и кладу не мало/не много каши. Чтобы нормально было) иногда добавки просит) короче, я за последовательность. Бывают истерики в обед, что суп не хочет. Или ещё что-то. Та же логика в моих действиях. Не хочешь-значит не голоден. Предлагаю съесть ещё пару ложек супа, например, и ставлю второе. А вот пить спрашиваю что хочет: воду, компот или чай.. пару раз попытался отказаться, пошёл типа голодный спать, решил проверить поведусь ли я на истерику.. я ответила: не хочешь, поняла. Тогда я все убираю и идём в кровать. Передумал) говорит, Мама, я буду кушать.
Ну и мультики/телевизор не смотрит) стараемся кушать все вместе. Тоже просит если увидит, что муж, например, печенье взял..
Стараемся без таких «перекусов», либо чтобы сын не видел. Либо ждём время для полдника.
Также есть правило: кушаем только за столом.
У вас все получится💪🏻 Главное, терпения и спокойствия Вам👍🏻 Ребёнок чувствует, что Вы уверены в своём решении, пару раз проверит , возможно через истерику, но все же сделает как надо по итогу. Вы предлагаете что и когда кушать, ребёнок выбирает кушать или нет❗️В таком возрасте голодным ходить не будет долго))Сын любит все делать, как Папа. Поэтому бывает, если не хочет суп, муж говорит: я тоже суп кушаю, сын заглядывает в тарелку, видит что тоже суп и кушает)) бывает на завтрак можем сыр и карбонат, например, порезать. Сыну карбонат не даём. Он просит: Мама, дай колбаса 😁 объясняем, что это можно только взрослым есть, сыну предлагаем альтернативу: сыр. Имею ввиду что в целом взрослые могут что-то другое есть, например, я могу йогурт поесть, который сыну нельзя в силу возраста, так и объясняю. Но и не «дразню». Понимает. Также как и конфеты. Мы шоколад не даём. Поэтому если видит, что мы едим конфеты и просит, говорю такие дать не могу, это для взрослых. Тебе могу твои конфетки дать, будешь? Даю мармелад детский. Все довольны😊