Когда выдыхаетесь и нет сил ни на что... чем и как спасаетесь? Или есть четкий план действий на…
Когда выдыхаетесь и нет сил ни на что... чем и как спасаетесь? Или есть четкий план действий на каждый день, чтоб не выдыхаться?)
Когда выдыхаетесь и нет сил ни на что... чем и как спасаетесь? Или есть четкий план действий на каждый день, чтоб не выдыхаться?)
Людмила·
Мама дочки-младенца
Сон.. убрать все неважное...отложить то, что можно и делать все медленно. Плюс медленная прогулка с коляской или в одиночестве по парку.
Ульяна Сарачоглу ·
Мама дочки-младенца
Наливаю себе виски 😅🤷🏻♀️
Виктория·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Сон.
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Сон и очень интересные книги, которыми вот прям зачитываешься
Karina·
Мама сына (4 года)
Даю себе возможность перезагрузиться, спрашивая себя, чего мне именно сейчас не хватает. Если нет откликов, то делаю письменную практику. Беру ручку блакнот и пишу всё, что чувствую - решение и облегчение приходит достаточно быстро и легко. Тут главное практика.
Ксения·
Лежу как тюлень, не шевелясь, забиваю на все. Потом это меня начинает бесить, я поднимаюсь и все делаю)))
Саша·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Когда нет сил,ничего не делаю😂только очень нужное и срочное
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Стараюсь лечь спать)
Александра ·
Мама сына (4 года), беременна (9 нед.)
Сон....это моё всё 🙈Или просто ухожу в другую комнату и прошу пару часов меня не беспокоить.
Мару·
Мама сына (1 год)
Проверить показатели железа ,что бы исключить анемию 🙏
Анастасия··
Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)
По анализам все в норме)
MamaA·
Мама сына (1 год)
Душ.......
Самовнушение, что вода весь негатив с меня смоет