Ну в 12 недель это тонус, а не тренировочные.

@natalya1188 я знаю что такое тонус )

@natalya_52 видимо нет. Тонус - это спазм мышц, тренировочные это тоже спазм мышц. Только при тренировочных матка уже готовится к будущим родам. К чему там готовиться в 12 недель. Тренировочные начинаются после 20 недель