Девочки, кто как приходил в форму после беременности? Мне все кажется, что я шире и шире, а хочется наоборот. Было кс, спорт особо нельзя
При укладывании на сон, глаза у ребёнка становятся все шире и шире, я явно делаю что-то не так 😬😩 Девочки, у кого малыши, сколько часов спит ваша радость в сутки ? Какие часы бодрствования ?
А что у всех таз шире становится?
Все шире и шире☹ Остановите ..(
Тот самый случай, когда комбез в три раза шире тебя😁😂
девочки, мне кажется живот не вырос, а только я в ширь расту!! как думаете!?😀😀😀😀
Светлана·
Мама сына-младенца
Вы на ГВ?
Маргарита··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@svetka_belan счастливый вы человек))) я с обоими детьми на гв как слон набираю, постоянно что-то нужно есть... Жесть, уже хочу скорее прекратить это дело... 😅
Светлана··
Мама сына-младенца
я тоже очень много ем,
Постоянно хочется кушать, хочется сладкого
Ем
Но не набираю вообще
Маргарита··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@svetka_belan везёт же🌸😃
Светлана·
Мама сына (1 год)
Подсчёт калорий и пп . Пока спор нельзя. Потом плюс он , для хорошего качества тела. Я 8 кг убрала . Без спорта!!!! За месяц, а сейчас опять расслабилась, но не 1 кг не вернулся. Даже за праздники))) помню себя в это время, ребёнку 2м , у нас гв. Я жру как слон и вечно голодная. Не все га гв худеют ((( сейчас вес встал, и Я до сих пор не в весе до беременности. Но это Я косяк и лентяй! Ну ещё во мне 13кг именно гормональные, первый 3 месяца на таблетках сидела когда забеременела. А такие кг и уходят сложней.
Влада··
Мама сына-младенца
Я очень рада за вас!☀️
Как вы вели подсчёт калорий?
Светлана··
Мама сына (1 год)
@sailorswife12 весы для точного определения грамм. И программа по подсчету. У меня эта. Ну и убрала все сладости и мучное. Воду пила , по напомнанию.
Влада··
Мама сына-младенца
спасибо 🙏
Ирина·
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
Я считала калории, после 6 месяцев:) начала обычные( присед отжимания, зашагивание на диван делала) упражнения выполнять и растягиваться и подключила вакуум но не сильно втягивала сначала )))
Влада··
Мама сына-младенца
Спасибо! ☀️
тэш·
Мама дочки-младенца
Я с декабря дома занимаюсь
Сейчас уже с весом )
Ну и + чистейшее питание )
Худею отлично )
Тоже было кс
Влада··
Мама сына-младенца
Начинаю тоже! Спасибо!
Елена·
Кто сказал, мне вот никто ничего не говорил.... я сына 4, 470 носила и укачивала, никто не помогал...хотя вроде как больше 2кг поднимать нельзя... а с двойней так вообще... тут правда повезло по весу по 2,500 тоже никто не помогал. Бандаж вам в помогайку!
Влада··
Мама сына-младенца
Спасибо! У меня шов ещё не зажил, пока запретили( Но будем стараться!
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Считать калории
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Терпеть и ждать время когда можно спорт 🙃
Влада··
Мама сына-младенца
Спасибочки! ☀️ тоже так думаю!)
Изабелла·
Я бы не стала спортом заниматься до 6 мес после кс. собственно, я и не занималась)
Страшно за шов. Снаружи все ок, а внутри хз. Поэтому ждите.
Контролируйте питание.
Оба раза кс, дети на гв. Вес уходил в течение первого месяца. Второй раз так вообще в роддоме ещё)