Дд, мамочки со стажем. Скажите, пожалуйста, у нас норма 50 грамм творога. А можно давать день через день по 100?

Замучилась уже с этим перестроение на еду .

Я так понимаю порция 200 грамм . И можно миксовать день фрукт пюре 100+творог на след день фруктовое пюре + биолакт?